朝晩冷え込むようになってきましたね。 寒くなってくると、メニューに登場するのが「お鍋」 身体が温まる上に調理も簡単なので、結構頻回にするお宅も^^; お鍋は、お野菜がたくさん摂れますし カロリー的にもダイエットの味方なので、どんどん取り入れていただきたいと思います。 ただちょっと注意していただきたいこともあります。   こんにちは^^ いつもありが……