「虎ノ門漢方堂ブログ」の記事一覧

「食べなかったら痩せますよね」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

手っ取り早く痩せるには、「食べないこと」 これに尽きますよね。 「食べるから太る」「食べなければ痩せる」これは当たり前の法則です。 でも「食べないで」痩せた場合、どんなことが起こるのでしょうか?   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   先日、恥ずかしながら体調を崩して3日ほど寝込んでしまった……

なんでダイエットに失敗しちゃうの?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

女性の90%はダイエットを考えたことがあると聞いたことがあります。 今までにダイエットに取り組んで失敗したことのある方も 結構いらっしゃるのではないでしょうか? 失敗してしまう原因はどんなことが多いのか・・・・。 それを知ることも、失敗を避けることにつながるかもしれませんね。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢……

停滞期なんか怖くない|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

ダイエットが進んでいくと、途中でやってくるのが「停滞期」。 ダイエットを始めるときに 「停滞期って来ますよね?」と質問されるお客さまもいらっしゃいます。 絶対あるわけではないのですが、期間の長短はあるものの 落ちない時期が来る方は多いです。 そのときにどう捉えるかで、その後の結果も変わってきます。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 ……

9キロほど、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 痩せられたお客様のグラフ

夜勤のある方は生活のリズムが不規則で 一般的には痩せにくいと言われていますが それでもちゃんと結果の出ている方は、たくさんいらっしゃいます。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   今日はお客さまのグラフのご紹介です。 50代の女性のお客さまで、9キロほど痩せられました!   とて……

あったかいんだからぁ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

今朝は久しぶりに雪かきしちゃいました。 昨日から、かなり冷えますね(泣) こういう寒い日は、温かい飲み物、温かいメニューが欲しくなりますよね! 温かいものは内臓から温まって代謝アップにもつながるので ダイエットを助けてくれます。 ただ、中には注意が必要なものもあります。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂で……

上白石萌音ちゃんを見習って|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

賀来賢人くんと上白石萌音ちゃんが出ていらっしゃるお茶のCMはご覧になったことありますか? おふたりが部屋のそうじをしているCMです。 その中にこんなコメントが出てきます。 「お片付けだって、運動だ」 そうなんです!この言葉がダイエットの極意なんです~!   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。  ……

彼女が太らない理由|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

テレビに出ていらっしゃるアナウンサーやタレントさんって よく食レポみたいなのをされていて、結構食べることも多いんだろうなぁって思う方でも スタイルのいい方ってたくさんいらっしゃいますよね。 以前そういう方たちが「太らない理由」を、女性雑誌で取り上げていました。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 &n……

イケメンだから観ます!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

人が行動するときって、普通は何か「理由」がありますよね。   昨日から大河ドラマが始まりました。 わたしはいつも観ていないのですが、昨日は観てました。 主人が「なんで今回は観てるんや?」と聞いてきたので 「(主役が)イケメンだから」と答えました(笑) (以前も高橋一生さんの回は観てました) わたしは「イケメンだから」ですが 「大河が好きだから」「習……

「老けたくない!」あなたへ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

最近、服についてるタグとか箱に書いてある説明みたいなのが 字が小さくて見えなくてイライラしています^^; ホント老眼って不便ですよね・・・・泣 他にも体力の衰えを感じたり、物忘れがひどかったり(それはもともと?) 「老化」を痛感することが増えてきた今日この頃です。 少し前に流行った「美魔女」になりたいとは思いませんが(思ってもなれませんけど・・・笑) 「老け……

自分をだまして痩せる|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

わたし、手品・・・って今はあまり言わないのか(笑) マジックが大好きなんです! テレビでやっていると、いつもつい見入ってしまって、 主人に「ああいうの、好きやな」とあきれられています。 てか、みんな好きですよね! マジックって、「目の錯覚」を利用したものもありますよね。 タネを明かされると、人間の視覚と脳の関係って不思議だなぁって思います。   こ……

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