「ダイエット」を始めようと考えていらっしゃる方は 多分「3ヵ月くらいで〇キロ痩せたいなぁ」とか「来年までには〇キロ落としたい」みたいに 期間を区切って考えられる方も多いかもしれませんね。 たとえば、3ヵ月で目標を達成されたとして それでダイエットは終わりでしょうか？   こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。……

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