最近よくテレビで、野菜ジュースのCM入ってますよね。 摂れないビタミンをジュースで摂るとか 野菜嫌いの子供にジュースで飲んでもらうみたいな・・・・。 野菜ジュースってすごく身体によさそうで お客さまの中にも「毎朝飲んでます」みたいな方も以前いらっしゃいました。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 &n……
「2021年3月」の記事一覧
大好きな炭水化物を食べても太らない方法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエット中、気をつけていただきたい食べ物に 麺類・パン類の炭水化物があります。 これらが太りやすいことは、みなさんよくご存知だと思うのですが 多分・・・・いえ、きっとみなさんお好きですよね(笑) わたしもパンなしの生活なんて考えられないと思います＾＾； こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
脂肪が減ってる？チェックは｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットの効果を計るときに使うのは、まず体重の数値ですよね。 その次は？ 体脂肪率を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。 ダイエットは、どちらかというと 「体重を減らす」というよりも「脂肪を減らす」のが理想ですよね！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店いただいたお客さまも……
美しい人になりたいときは、美しい人のすることをマネしてみよう｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
テレビに出るタレントさんや女優さんは みなさんすごくスタイルがよくて、憧れちゃいますよね。 結構不規則な生活ですし、ごちそうもよく召し上がると思うので 環境としては太りやすい環境なのかもしれません。 そういうタレントさんみんなが、「食べても太らない」という 特殊な体質ではないと思います。 みなさんそれぞれ、わたしたちには見えないところで努力されているんですよ……
カロリーゼロだから安心？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
冷たいものは基本的にゼロキロカロリー。冷たくすることによってカロリーは全部飛ぶ。 穴が空いているものはカロリーゼロ。 糖分っていうのはすぐエネルギーに変わる。だから一切太らない。 カロリー（脂）は熱に弱い。 だから110°以上の油であげたら、カロリーゼロになる。 食べると痩せるから”ガリガリ”君。 サンドウィッチマンさんの「カロリーゼロ理論」(……
毎日乗っていますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
みなさんは毎日体重計に乗っていらっしゃいますか？ 当店でダイエットを始められた方には体重測定は必須です。 ネットで体重測定についてのアンケート結果が掲載されていました。 半分以上の方が毎日測っているという結果が出ていました！ みなさん、素晴らしい！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「……
自分を癒してくださいね｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
初めてダイエットのご相談に来られるお客さまに 「なぜ体重が増えましたか？」をお聞きすると 「仕事が変わってストレスで」とか「結婚して同居のストレスで」 みたいに、「ストレス」というワードが、ときどき出てきます。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「ストレス」はいろんな病気を引き起こすと……
ダイエット、まずはここから｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
今はもう遠い昔ですが・・・・ 受験する大学を選ぶときに、まず知っておかなければならないことがありますよね。 「ここに行きたい！」という気持ちはもちろん大事なのですが それが自分の実力でいけるのかどうか、判断することも必要ですよね。 「いけそうかな」と思ったら、目標を決めて それから学習計画を立てていくと思います。 こんにちは＾＾ いつもありがと……
飲み会で太らないコツ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
コロナで自粛中とは言うものの ご家族や職場の同僚、お友達など普段接している方との 少人数での飲み会に行かれる方も少なくないかもしれませんね。 飲み会に行くと、どうしても体重が増えてしまう方も多いと思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 まずお酒を飲まれる方。 お酒の種類としては、……
今、片手におせんべい持ってないですか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
今このブログをパソコンやスマホで読んでいただいていると思うのですが もしかしたら、片手で何か食べたりしてませんか？ お箸を持って食事をしながら・・・という方は少ないかもしれませんが 「おせんべいをかじりながら」みたいな方は、いらっしゃるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
