ダイエットを始めようと思ったときに、 まずは「運動して痩せよう」と考える方も多いと思います。 先日ネットで、運動はダイエットには非効率だということが書いてある記事を読みました。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   「残念ですが、運動ではやせません　ダイエットには非効率」という 朝日新聞DIGITALの……

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