「3カ月で10キロ痩せますか?」 ダイエットのご相談に来られたお客さまで、こんな質問をされる方がときどきいらっしゃいます。 答えはきっとみなさんのご想像通りで、やってみないとわかりません^^;   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   一般的に体重の減る目安として、1か月に体重の5%までと言わ……