「2017年8月」の記事一覧(2 / 2ページ目)

「お盆に増えてしまいました~~~」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ご無沙汰しております^^; なんだか久しぶりのブログで、新鮮です(笑)     みなさまはどんなお盆を過ごされましたか? 楽しいお休みだったことでしょうね^^ お盆明けにお店に来ていただいたお客様は ほとんどの方が 「お盆で崩れてしまいました・・・」とか 「お……

質問多い人、ない人・・・痩せるのは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今年のお盆はお天気、イマイチみたいですが あまり雨が降らないといいですね。   ダイエットに通っていただいているお客様で 毎回いろいろ質問される方がときどきいらっしゃいます。 「これは食べてもいいですか?」 「この時間に飲んだらよくないですか?」 などなど、毎回何かしら……

お盆休みのお知らせ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ お知らせ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日から長期のお休みに入られた方も多いかもしれませんね~^^ 当店は以下のようになります。   11日   定休日 12日   営業 13日   定休日 14日   お盆休み 15日    〃 16日    〃 17日より、平常営業です   ご迷惑をおかけしま……

10キロ、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 痩せられたお客様のグラフ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 一時期よりは暑さもおさまって、少し楽ですね^^ ただ、洗濯物が外に出せない感じで困ります(笑)     今日はダイエットに成功された方のご紹介です。 20代の女性のお客様です。 トータル10キロ落とされました!   ちょっと特殊なケースで いつもより……

リバウンドしませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット リバウンドについて

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   久しぶりにご来店いただいた男性のお客様。 体重はちゃんとキープされていました! お酒がお好きな方で、飲み会がかなり頻回にあるのですが(笑) ちゃんと意識されて、増えていませんでした。   もちろん、体重計には毎朝ちゃんと乗っていらっしゃいますし 増えそうに……

座りすぎは危険?!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます、 越前市の虎ノ門漢方堂です。 みなさんのところは、台風 大丈夫でしたか? 夜になって、雨と風が強かったですね。 被害がないことをお祈りしています。     先日、何気なく見ていたテレビで 「座りすぎは危険」という話をしていました。 長時間座ることで、いろんな弊害が出て 肥満や糖尿病などの様々な疾……

痩せてる人をお手本に^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 越前市の虎ノ門漢方堂です。 台風が接近してますね。 福井県は今夜からが最接近のようです。 くれぐれもお気をつけくださいね。     みなさんの周りに痩せてる人、いらっしゃいますよね? ちょっとその人のこと意識して観察してみてください。 (あんまりジロジロ見ると嫌がられるので、さりげなく・・・・……

ジムに行かなくても|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうござます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   みなさんは、拭き掃除されてますか?   こんな感じのクイックル〇イパーで・・・じゃなくて(笑)   ちゃんと、床に手をついてする拭き掃除です。 あの動きって、結構下半身の筋肉使いますよね。   何度かお話していますが 「代謝」は筋肉で行わ……

恋する女はきれいさ~|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます、 越前市の虎ノ門漢方堂です。   今日は朝から高橋一生さんが「あさイチ」に出演されていて もぉ・・・・幸せな気分で1日を始めることができました♡♡ ずっと見ていたかったけど、そういうわけにもいかず(笑) 録画しておいたので、あとでゆっくり見ようと思います!   チラ見していたとき、大河ドラマのワ……

ストレス軽減+ダイエットにも効果的な方法とは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます、 越前市の虎ノ門漢方堂です。   先日、夜の番組をぼんやり見てたのですが ストレスを軽減する方法みたいなのをやってました。     それは・・・姿勢をよくするだけだそうです! 背筋をピンと伸ばすことで、ストレスホルモンが減少するそうですよ。 すごいですね!     ……

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