こんにちは＾＾ いつもありがとうござます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   みなさんは、拭き掃除されてますか？   こんな感じのクイックル〇イパーで・・・じゃなくて(笑)   ちゃんと、床に手をついてする拭き掃除です。 あの動きって、結構下半身の筋肉使いますよね。   何度かお話していますが 「代謝」は筋肉で行わ……

続きを読む