こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 雨予報なのにさっき晴れてて変なお天気です。 昨日お友達から四国のお土産いただいてしまいました(≧◇≦) 美味しそう～♪ ダイエットのご相談に来られた40～50歳代以降のお客さまに今までのお話をお聞きすると 「若い時は楽に痩せたのに～」とか「若い時は太ってもすぐ戻った……
「考え方」の記事一覧（24 / 42ページ目）
滝沢カレンさんの素敵な言葉｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の夕方、いきなり「パラパラ」と音がしたと思ったら あられみたいなのが降ってきていました！ 思わず外に出て写メってしまいました。 運転中だった方、大丈夫でしたか？ 今日は打って変わっていいお天気でよかったです♪ 今朝のFacebookでも書いたのですが、 いつも楽……
思ったより減らないときは｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日から3連休の方も多いと思います。 明日は武生の菊花マラソンも行われますね！・・・・もちろんわたしは出ませんが(笑) そういえば先週の日曜に金沢でフルマラソンがありました。 道中の栄養補給みたいなので、お菓子があったりラーメンがあったり ご当地の美味しいものをいろいろ食べられる……
「グゥゥゥゥゥ」と鳴ったら｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝来られたダイエットのお客さまが 前回はグッと減っていらっしゃったのですが、ここしばらくはあまり動きはないようでした。 「今お米が美味しいから、ご飯の量が増えてるかも」と分析されていました(笑) ご飯の美味しい季節・・・激しく同意してしまいます＾＾； みなさまもお気をつけくださ……
「寒くなるとお腹が空きます」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は冷たい雨で、最高気温も20℃届かないみたいですね。 風邪とか引かないように気をつけましょう。 もうニットとか出してきてもいいのかな～。 暑い夏が終わって、涼しくなってくると「食欲の秋」と言われるように 妙にお腹が空いてくるのは、みなさん経験がおありですよね。 ……
ニセの空腹？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝からバタバタしておりますが 昨日下書きしておいたので、なんとかアップできそうです。 「お腹空いた～」と感じて、間食しちゃうことありますよね？ その空腹感って、本物ですか？ニセものではないですか？ ちょっと考えてみてください。 イライラしたり落ち込んだりしたと……
ダイエットの失敗体験｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日出張先で見かけたこのイス。 可愛くないですか～(笑) 座って写真を撮ってる方もいらっしゃいました＾＾ 先ほどネットでダイエットに関する記事を見つけました。 「またダメだった…」女子なら共感！ダイエットの失敗体験4つ （Yahoo!ニュースより） ありがちなダイエ……
お買い物、どんな時間にしてますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「まだ結婚できない男」に出てくるワンちゃんが可愛くて クスリと笑ってしまって、いつも癒されています。 首を傾げるところがたまりません(笑) アメリカの大学でこんな実験がされたそうです。 5時間以上何も食べていない人を集めて 半数にはクラッカーを好きなだけ食べてもらい……
あなたの満足感を左右するもの｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 明日はパレードがないので、ちょっとさみしいですが どんな儀式になるんでしょうね。 アメリカの大学でこんな実験が行われたそうです。 「人が食べる量は自分が『食べ終えたかどうか』という状況に左右される」 という仮説を立て行われました。 （Likirokuより） テーブル……
キレイになれる選択を｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 テレビで映される台風関連の映像が、つらすぎます・・・・。 被害に合われた方に心からお見舞い申し上げます。 人生ってたくさんの選択の連続ですよね。 その選択を変えることで未来は変わってきます。 今日は食事に関する選択についてお話したいと思います。 食事や間食をするとき……
