すごく疲れたときや、イライラしたときに無性に甘いものが食べたくなる経験は 誰にでもあるのではないでしょうか? 甘いものを食べると、血糖値が急上昇して幸せホルモンが分泌されるので 元気が出たり幸せな気分になったりするのです。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   砂糖中毒という言葉、聞かれた……