「2019年10月」の記事一覧

「グゥゥゥゥゥ」と鳴ったら|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝来られたダイエットのお客さまが 前回はグッと減っていらっしゃったのですが、ここしばらくはあまり動きはないようでした。 「今お米が美味しいから、ご飯の量が増えてるかも」と分析されていました(笑) ご飯の美味しい季節・・・激しく同意してしまいます^^; みなさまもお気をつけくださ……

エビちゃんの美しさの秘密は?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 明日で10月も終わりです。早いですよね~~~~。   モデルの蛯原友里さんご存知ですよね? 愛称エビちゃん・・・・今年40歳になられたそうですが いまだに美しいですよね! 写真集もすごく売れているみたいです。 そんなエビちゃんの記事を昨日見つけました。 あの美しさの秘密……

「寒くなるとお腹が空きます」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は冷たい雨で、最高気温も20℃届かないみたいですね。 風邪とか引かないように気をつけましょう。 もうニットとか出してきてもいいのかな~。   暑い夏が終わって、涼しくなってくると「食欲の秋」と言われるように 妙にお腹が空いてくるのは、みなさん経験がおありですよね。 ……

7キロ近く、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 痩せられたお客様のグラフ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近、PayPayを始めようかと悩んでいます。 先ほどもPayPayをされているお客さまと 「年を取るともっとわけわからなくなるし 少しでも若いうちにやっておくといいかも」という話になりました。 今がラストチャンスだと言われました(笑) 周りの人に聞きながら、挑戦してみようと思っ……

ニセの空腹?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝からバタバタしておりますが 昨日下書きしておいたので、なんとかアップできそうです。   「お腹空いた~」と感じて、間食しちゃうことありますよね? その空腹感って、本物ですか?ニセものではないですか? ちょっと考えてみてください。 イライラしたり落ち込んだりしたと……

ダイエットの失敗体験|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日出張先で見かけたこのイス。 可愛くないですか~(笑) 座って写真を撮ってる方もいらっしゃいました^^   先ほどネットでダイエットに関する記事を見つけました。 「またダメだった…」女子なら共感!ダイエットの失敗体験4つ (Yahoo!ニュースより) ありがちなダイエ……

バイキング攻略法|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 外食について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はこんな夜にアップです・・・・。   よくお客さまから聞かれる言葉があります。 「今度バイキング行くから、きっと太るわ~」とか 「バイキング行ったから増えました・・・」とか バイキングってどうしても体重が増えてしまうイメージですよね。 でも、食べ方によっては必ずしも……

お買い物、どんな時間にしてますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「まだ結婚できない男」に出てくるワンちゃんが可愛くて クスリと笑ってしまって、いつも癒されています。 首を傾げるところがたまりません(笑)   アメリカの大学でこんな実験がされたそうです。 5時間以上何も食べていない人を集めて 半数にはクラッカーを好きなだけ食べてもらい……

あなたの満足感を左右するもの|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 明日はパレードがないので、ちょっとさみしいですが どんな儀式になるんでしょうね。   アメリカの大学でこんな実験が行われたそうです。 「人が食べる量は自分が『食べ終えたかどうか』という状況に左右される」 という仮説を立て行われました。 (Likirokuより) テーブル……

ダイエット中のお酒|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 かなり前から首のすじがおかしくて、うまく回りません(笑) これ、いつ治るんでしょうか・・・・?^^;   ダイエットのご相談に来られるお客さまの中には お酒が好きで毎日飲んでいらっしゃる方もおられます。 (特に男性のお客さまに多いです) 「お酒は太る」となんとなく知って……

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