こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はお天気で少し気温も上がってきましたね。 でも朝はすごく寒くて、まだファンヒーターも片づけられないです＾＾； 先日の新聞広告でこんなものを見つけました。 （宅配のお弁当の広告だったと思います） これはすごく極端な例だとは思うのですが 糖質の量で考えると、これだけ……
「食べ方について」の記事一覧（9 / 11ページ目）
時間だから・・・と食べていませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、ネットで見かけたのですが もともと日本人は江戸時代まで1日2食の生活だったそうです。 でも、大工さんや職人さんたちが2食だと体力がもたない。 ・・・という理由から、1日3食になっていったんだと。 いまは普通に1日３食が当たり前になっていますが わたしたちは「時……
腹八分目は医者知らず｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日のFacebookでも書いたのですが・・・ 約６０００年前のエジプトのピラミッドの碑文に 『人間は、食べる4分の1で生きている。 残りの4分の3は医者が食べている』 という内容のことが書かれているそうです。 つまり食べる量のうちの4分の3は食べすぎだから病気になるということな……
「朝はお腹が空きません」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 初めてのダイエットのお客様には、問診表を書いていただいて 今までの生活なんかを聞かせていただいています。 その中で、朝ご飯を食べていらっしゃらない方がときどきいらしゃいます。 「朝はあんまりお腹が空かないので」 とおっしゃるのですが、それってもしかして・・・・ 夕食……
過ぎたるは、なお・・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 この前から気になっていたところを何か所か、そうじしてきれいになったので 今日はとても気分がいいです(笑) お店のドアも結構汚れていました＾＾； お天気だとちょっと身体も動きやすくなりますよね♪ これからドンドン動いてくださいね～！(笑) ダイエットの基……
天ぷらうどんの太りにくい食べ方とは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝の朝ドラ・・・涙、涙でしたね～～～～(*ﾉωﾉ) おてんちゃんは、いくつになっても若くて可愛いですが(笑) 隼也 くんは、成田 凌くんになるんですね＾＾ ちょっと楽しみです♪ さて、寒くなるとうどんやおそばで身体を温める機会も増えると思います。 &……
寒くなると食べたくなるアレのお話｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は最低気温が１０℃切ったみたいですね(+_+) ファンヒーターを早く出したいです。 寒くなってくると、温かい食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。 ラーメンやうどんなどの麺類も食べる機会が増えてくると思います。 こんな話してるわたしも、今まさにラーメンが食べたいで……
いちほまれでダイエット♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 少し前に福井県の新しいブランド米「いちほまれ」が発売されましたね！ ニュースなどで取り上げられて、あちらこちらで試食会がされていたり。 (HPより） みなさんはもう召し上がりましたか～？ なかなか高くて買う勇気が出ませんよね＾＾； でも、食べた人の話で……
腸をいたわってますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 今朝は冷えましたね！ まだ衣替えをしてないので、タンスの上の箱から ごそごそとニットのカーディガンを出してきました(笑) そして、お店もエアコンで少し暖めました。 なんだか冬が近づいてる感じで、ちょっと気が滅入ります・・・・(￣▽￣) さて、 みなさんはお腹をちゃんと休めてあげてい……
何から食べますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 赤ちゃんパンダより、お母さんパンダの方が可愛いと思うのは 私だけでしょうか・・・・＾＾； みなさんは食事のとき、まず最初に何から食べていらっしゃいますか？ コース料理のときは、出てくる順番に食べるしかないですが 定食のようにずらっと並んでいる場合です。……
