悲しいことに、年を取るごとに代謝は落ちてしまいます。 若い時は体重が増えても、ちょっと気をつければすぐに戻ったのに だんだんそうはいかなくなります。 代謝はなるべく落としたくないですよね。 どうしたら代謝アップできるのでしょうか？   こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……

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