ダイエットのゴールは「痩せること」ですが それが本当のゴールではないですよね。 そのあと、太らない身体を維持していくこともとても大事なことです。 ダイエットにつきものの「リバウンド」・・・・・。 どのくらいの方が経験されていると思われますか？   こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢……

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