モデルの冨永愛さんはご存知ですよね？ パリコレなどにも出演されていて、めちゃくちゃカッコイイ方です！！ 性格もカッコイイですよね～。 毎日どんな生活を送っていらっしゃるのか・・・・興味ありませんか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日何かのイベントに出られて、そこでインタビューを受……
「2022年7月」の記事一覧
あなたのスカート、総ゴムですよね？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
自分の持っている服を見渡してもよくわかるのですが 最近のボトムスはウエストがゴムのものが本当に多いですよね！！！ ゴムじゃないのを探すのが大変なくらいです＾＾； ゴムは本当に楽チンです！すごーくよくわかります！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 でもそのゴム生活を続けていると、ある問題……
ダイエット「やってはいけないこと」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットにいいと思ってやっていることや 普段何気なくしていることが、実はダイエットの邪魔をしていた・・・という場合も 結構あるかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 【更年期世代のダイエット「やってはいけない」シンプルな5つのN G】 というタイトルのネット記事をみつけま……
よく〇〇で肥満防止！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日何回も何回も行っている行為。 何気なくやっていることですが その行為には、いろんな可能性が秘められています。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 以前、MEGUMIさんがよく噛んで痩せられたという記事を書きましたが 先日の新聞で「よくかんで肥満防止」というコラムを見つけました。 &n……
おやつ、アーモンドなら太らない？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエット中のおやつに、お菓子は太るので ピーナッツやアーモンドを食べていらっしゃる方も多いかもしれませんね。 チョコや甘いお菓子を食べるよりは、糖質も少ないので選んでいらっしゃるんだと思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日雑誌で見た「体脂肪にまつわるウソ・ホント」という特……
「夏痩せ」を期待されている方へ・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「夏痩せ」という言葉があります。 体温も上がって、汗もかくし、なんだか痩せそうな気がしますよね。 でも期待しないでください・・・笑 実はそうではないのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 夏は冬よりも代謝は落ちます。 冬は気温が下がるので、体温を上げるために代謝がアップするのです。……
間違った水分の摂り方、してないですか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
夏場になると、熱中症予防で水分を摂りましょう！と、毎日テレビなどで言われていますよね。 知らない間に熱中症にあることもあるので、こまめに摂ることも推奨されています。 とても大事なことです。 ただ、この「水分」。 どんな水分を摂っていらっしゃいますか？ 毎日コンビニに寄って、美味しい飲み物を買って飲んでいらっしゃいませんか？ こんにちは＾＾ いつ……
こんな人になっていませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエッターさんのパーソナル指導実績のあるトレーナーさんの経験によると 脂肪燃焼のために、一生懸命頑張っているのに 結果が出る人と、出ない人がいるそうです。 どんなタイプの人が成功しにくいのか・・・・・。 みなさんはあてはまりませんか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエット特集……
白米よりチャーハンが太りにくい？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
白米とチャーハン、どちらが太ると思われますか？ 白米に比べて、チャーハンは油を使っていてカロリーもかなり高そうに見えるので チャーハンの方が絶対太りそうですよね！ でも、実はそうではなかった・・・？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 夜中に放送されている「それって！？実際どうなの課 」……
