「2021年8月」の記事一覧

あなたの「カタルシス」は?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

ダイエットのご相談に来ていただくお客さまに問診票を書いていただいているのですが その中に「ストレス」の欄があります。 「お姑さん」「育児」「家事」「仕事」「人間関係」など みなさんいろんなストレスを抱えて生きていらっしゃいますよね^^; この「ストレス」はダイエットにも影響を及ぼします・・・。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井……

5キロ以上、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 痩せられたお客様のグラフ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   すいません、この書庫をすっかり忘れておりました^^; ダイエットされた方のグラフのご紹介です。 40代の女性のお客さまで5キロ以上落とされました。     ご主人のリクエストでダイエットを始められて そんなに太っていらっしゃらないのでちょっとゆっ……

「ふく割」を利用されるとお得です!!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ お知らせ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   LINEを登録してくださっているお客さまには本日お知らせしたのですが 福井県の消費応援キャンペーン「ふく割」が、本日より発行されております。   少し前から始まっている「ふく割」は 「しょうきぼ割」「ようふく割」などちょっと複雑ですね^^; 以前よりも使わ……

あなたが今飲んでいるものに入っている〇〇の量は?!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

昨日の新聞で飲み物の糖分についての記事が取り上げられていました。 ご覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんね。 夏場は水分を摂る機会が多くなりますので こういう事実は知っておかれた方がいいと思います。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   先月、飲み物についての記事 を書きましたが重な……

「誰にも言われないんですけど・・・・」(泣)|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

周りの人に内緒でダイエットしている方も多いかもしれませんが 「痩せたんじゃない?」みたいに言われると、すごくうれしいですよね! ただ、当店のダイエットはちょっと違います。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   ダイエットを始めて、体重が減ってくると 自分で効果を実感できるのは、2~3キロほ……

ダイエットするとき、考えちゃダメなこと|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

ダイエットは途中で挫折してしまったり、リバウンドしたり うまくいかなかった経験をお持ちの方も多いと思います。 その原因は「考え方」にあるのかもしれません。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   臨床心理士の方がダイエットの心理的アプローチについて書かれていましたので ちょっと参考にしてみて……

「リバウンドしませんか?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット リバウンドについて

初めてご相談に来られたお客さまとお話をしていると 「リバウンドしませんか?」と聞かれることがよくあります。 せっかくダイエットして痩せても、すぐもとに戻ってしまった ・・・という経験がある方も結構いらっしゃいます。 リバウンドを繰り返しているという方も。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。  ……

「お年頃」のみなさまへ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

「年々太っていくんです・・・・」 「若いころは太ってもすぐに戻ったのに、今は全然戻りません」 「最近は食事を減らしてもなかなか痩せなくなって」 ダイエットのご相談に来られるお客さまにお話を聞いていると こんな声がすごく聞こえてきます。 若い方のご相談ももちろん多いのですが 40~50代のお客さまが比率としては最も多くなっています。 「太りやすいお年頃」がある……

危険な食べ物って?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

毎日猛暑日が続いていますが、食欲はどうですか? 「暑いけど食欲は落ちないんですよね~笑」という声もときどきお聞きします^^; 知らず知らずのうちに、食欲がアップしてしまう食べ物ってご存知ですか?   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   それは塩分の多い食べ物です!   塩分の多い食……

老けたくない方は|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

甘いものが太りやすいというのは、周知のことだと思います。 ダイエットを始めたら「甘いものは控えなきゃ!」と考えますよね。 この「甘いもの」ですが、「太る」以外にもわたしたちの身体にいろんな影響を与えるようです。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   甘いものの取り過ぎは、身体の老化につなが……

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