こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝ドラ見て、朝からウルウルしちゃいました(泣) 久しぶりに泣いた気がします。 たまには涙を流すのもいいですね。   ダイエットの基本は、摂取<消費にすることですよね。 消費(運動など)で痩せようと思うと、かなり大変なので 摂取を改善した方が早いかもしれません。 こ……