「2020年6月」の記事一覧

コロナ太り解消法|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ニュースなんかでもよく聞かれていると思うのですが 明日7月1日より、レジ袋が有料となります。 できましたらマイバッグのご持参をよろしくお願いいたします。 これからはどこに行くにもマイバッグは必需品になりますね^^; 可愛いバッグ見つけたら、毎日のお買い物が楽しくなりそうです♪ &……

17キロほど、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 痩せられたお客様のグラフ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 なんだかあっという間に6月も終わろうとしていますね。 今年は第2波におびえながらの夏になりそうですが、あまり猛暑にならないことを祈ります。   今日はダイエットのお客さまのグラフのご紹介です。 50代の女性のお客さまで、17キロほど痩せられました!   初めか……

サラダの味付け、どうしてますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエット中、お野菜を摂ることはとても大事ですが 野菜サラダを食べるときに、ドレッシングをかけるという方も多いと思います。 そんなときダイエット中だからと 「ノンオイルドレッシング」を選んでいる方いらっしゃいませんか? 実はそれ、逆に太りやすいかもしれません^^; 以前、林先生の……

減らないワケは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットをされている方の中に 「そんなにたくさん食べてないし、一生懸命やっているのにあまり落ちません」 みたいなケースがあります。 原因としては 思っている以上に食べているとか、必要な栄養が不足しているなど いろんな理由があると思うのですが その中でも、「頑張り過ぎ」というケー……

食べ方チェック 10項目|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の記事の中で 「サプリだけで痩せることはない」という言葉がありました。 そうなんです。 どんなお薬やサプリでも同じだと思うのですが ただ飲むだけで、あとはめちゃくちゃな生活をしていたら ちゃんと効果が出るのかどうかわかりませんよね。 ダイエットももちろん同じです。 毎日の食事……

ドSダイエット格言|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 曇ってきたので、ちょっと不安になって洗濯物を中に入れると そのあと絶対晴れてくるんですよね・・・・・・(*´ω`) 昨日の夕方、空がすごくきれいだったので思わず撮ってみました。 自然のグラデーションって、すごいですよね!感動的!     先日雑誌を見ていたら、……

女性のむくみとダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日はちょっと肌寒い1日でしたね。 今日もそんなに気温が上がらないみたいです。 体調管理に気をつけて、楽しく週末をお過ごしくださいね。   こんなジメジメした梅雨の時期は、身体もなんだかどんよりとむくんでしまう気持ちになりますね^^; ダイエットのご相談に来られるお客さ……

「変わりたい!」と思うなら|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始められる理由はいろいろですが 「今の自分の身体を変えたい!」という気持ちはみなさん同じだと思います。 ただ、身体を変えたいと思うとき、 残念ながら「今の生活のまま何かを飲めばいい」というのはちょっと難しいかもしれません。 今までの生活に何か問題があったから、今の身体……

たった1キロ?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店はクレジットカードを扱っておりますが、5%還元は今月いっぱいです! 「お得だから、来月分ももらっておこうかな」と買って行かれる方が、昨日も何人かいらっしゃいました。 カード払いの方は、またご検討くださいね^^   お客様からときどき 「1キロくらい、食べなかったらす……

心の栄養不足にならないように|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 梅雨の晴れ間、お洗濯物が乾いてありがたいです! 結構お天気によって、人の気持ちって左右されますよね。 梅雨の間は、なんだか気が滅入ってしまうことも多いかもしれません。 ♪だけど こころなんて お天気で変わるのさ♪ と、アン・ルイスさんも歌ってました(笑) この「気分」を左右するホ……

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