「2020年5月」の記事一覧

こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日に続きいいお天気で、テンション上がりますね～！ お店の前の鉢植えに、可愛い花が咲きました。うれしいですね♡ ちっちゃい花なのですが、それでも気持ちって動かされますよね。 あるところで、こんな言葉を見つけました。 「大きな成果を手にできる人は、小さな進歩に気づける人」 確かにそ……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエットのお話はお休みさせていただきますね。 昨日もさぼったのに、すいません＾＾；   明日、5月28日はこのブログを始めた日なのです。 2016年に始めていますので、丸4年経って、5年目に突入です。 頑張ってるな～、わたし！(≧◇≦) まあ、めっちゃゆるゆるで……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 コロナの影響で、ラインからグラフを送っていただいて、 商品も送らせていただいているお客様が 3カ月も経たないのに10キロ近く痩せられています！ グラフもとてもいい感じなのですが ご自分で、減らないときに「〇〇を食べているせいかもしれません」とか 「結構食べていました」とか分析され……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 いいお天気の週末ですね！ 緊急事態宣言も解除になって、みなさん今週末はちょっとお出かけしようかなって思っていらっしゃるのかな？ わたしは明日3カ月ぶりにあるところに行くので めっちゃ楽しみなんです～～！！ 東京の方の解除についても毎日ニュースになっていますが 小池都知事もテレビで……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今、東京など緊急事態宣言の解除するかどうかで いろんな条件があげられていますよね。 1週間で10万人につき0.5人以下になるとか。 そんな風に、数値がいろんなことの目安になることがあります。 体脂肪率もダイエットにおける目安になりますよね。 ダイエットに体重計は不可欠なのですが ……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝ドラ見て、朝からウルウルしちゃいました（泣） 久しぶりに泣いた気がします。 たまには涙を流すのもいいですね。   ダイエットの基本は、摂取＜消費にすることですよね。 消費（運動など）で痩せようと思うと、かなり大変なので 摂取を改善した方が早いかもしれません。 こ……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 給付金の10万が振り込まれるというハガキが来ました！ 早いですね、こちらは。 アベノマスクは未だ届いておりませんが・・・・＾＾；   『50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』という本を書かれたお医者さんの記事を見つけました。 簡単にで……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、タレントさんたちがリモートで会話しているのを見てたんですけど 吉高由里子さんが「（ステイホームで）ひとりごとがめっちゃ増えません？」みたいな話をされていました。 他の人も「わかる～！」と言われてましたが 本当にひとりでいると会話することがないと思うので、そんな風にひとりごと……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 40代以降になると 「若い時みたいに、太ったあと痩せようと思っても戻らなくなった」「年々太っていく気がする」 みたいにおっしゃって、ご相談に来られるお客さまも多いです。 年を取るにつれて痩せにくくなる・・・というのはなんとなくご存知だと思うのですが その主な原因は、基礎代謝の低下……

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こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 雨でちょっと肌寒い感じですが、先ほど来られた同年代のお客さまが半袖でいらっしゃって 思わず「若いですね～」と言ってしまいました(笑) 寒がりのわたしには、半袖はまだまだハードルが高いです・・・・＾＾；   昔、ハーバード大学教授だった先生が発表された「夫を早死にさせる1……

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