「2019年6月」の記事一覧(2 / 3ページ目)

カロリーゼロの落とし穴|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日書いてたのですが、アップできず今日になってしまいました^^; 週末お天気荒れるようですので、お気をつけくださいね。   サンドウィッチマンさんの「カロリーゼロ理論」、大好きですが(笑) スーパーでときどき見かける「カロリーゼロ」の食品。 ダイエット中だと、「これなら……

お風呂つかってますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はすごく気持ちのいいお天気で たまっていた洗濯物も乾きそうでうれしい!   先日、新聞に載っていたお風呂に関するアンケートの結果です。 みなさんはいつもお風呂につかってますか? 4分の1くらいの方が、シャワーだけですませているようです。 先日ご来店いただいたお客さま……

ごはんの量ってどのくらい?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は1年に1回の健診に行ってきました。 採血をするのですが、やっぱり怖いです(涙) もと看護師なのにすいません^^; 結果は1か月後くらいかな・・・・・。   さて、みなさんが毎日食べているご飯の量って、どのくらいかご存知ですか? 我が家のお茶碗で測ってみたのですが ……

なんのために痩せたいですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ほとんど毎日スーパーに行きますが レジの方の印象でそのスーパーのイメージってほとんど決まるような気がしませんか? レジでイヤな思いをすると、なんだかそのあと行きたくなくなります・・・・。 そういうのを体験すると自分も気をつけようと思います。   ダイエットに関するデータ……

美味しいもののおはなし VOL23|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ 美味しいもののおはなし

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 梅雨らしいお天気が続くみたいですね。 昨日は午前中、町内の防災訓練があり参加してきました。 避難訓練があったあと、市の防災担当の方からのお話があり DVDを見たりして防災意識を高めた1日でした。 幸い、今のところこちらは大きな災害にあってないのですが いつ何が起こるかわからないで……

ナミボディの秘密?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 梅雨入りもそろそろなんでしょうか・・・・洗濯物のことを考えると憂鬱ですね。   仕事探しのCMでよく見かける泉里香さん、ご存知ですか? CMでワンピースのナミを担当されていて、素晴らしい体型が話題になっていました。 (公式サイトより) 泉さんがスタイルを維持するために、……

「水分はたくさん取った方がいいですよね?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は久しぶりに天陽くんが見れてテンション上がりました♪ (朝ドラの話です)   ときどきお客さまから「水分は取った方がいいですか?」 というご質問を受けることがあります。 1日2リトッル飲んだ方がいいとか言われて せっせと飲んでいらっしゃる方もたまにいらっしゃいます。……

あなたを戒める格言たち|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は曇り空で、身体がちょっと楽な気がします。   先日ネットでこんな記事を見つけました。 夏までにやせる!胸に掲げたい「私へのダイエット格言」9パターン (Yahoo! ネタりかより) 1 ステーキや大トロの誘惑を水際で食い止める「贅沢は敵だ!」 まあ、ステーキや大ト……

「太りやすい体質なので・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日お店の前にあるさつきの写真を載せたのですが これは本当にきれいに咲いてくれています。 でも、隣にいるこちらの子はつぼみがちょろっとあるくらい^^; そんなに環境は違わないと思うのですが、この違いは何なんでしょう・・・・。 子育てと同じなのかな? 同じように育てていても姉妹で性……

太りやすいキーワード VS 痩せやすいキーワード|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日は夕方、久しぶりにDVDを見てました♪ たまたま新作も100円だったので(笑)、「コードブルー」を借りてきました! 涙、涙で涙活になりスッキリしました。 特に臓器移植に関するところがもうダメでした・・・・・泣     さて、太りやすい人がつい口にする言葉っ……

ページの先頭へ

メニュー