「2019年7月」の記事一覧

ダイエット継続のコツ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 7月ラスト1日ですね!どんな1日にしたいですか? 何かひとつ、目標みたいなのを立ててみるのもいいと思います♪   ダイエットをやっていると、途中で「もういいや」と投げやりになったり 挫折したりして続かないことって多いですよね。 続けていればそれが変化につながっていくので……

ダイエットは思いやり|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日はちょっとお休みしちゃいました^^; 「痩せたい!」と思うきっかけは人それぞれですよね。 同窓会や結婚式があるから 洋服が入らなくなってきたから 病院で痩せるように言われて 身体が重くなってきたので いろんな動機でダイエットを始められます。 でも、ダイエットって結局、自分への……

見つけませんか?あなたの強み|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 体重測定の大切さ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は午後から雨になってきましたが みなさまにとって楽しい週末になりますように♪   今朝ご来店のお客さま、1か月で5キロ近く落とされました! 介護のお仕事をされていて、夜勤など不規則な生活を余儀なくされています。 それでも順調に減ってこられています。 生活のリズムが不……

「太ってる人あるある」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 梅雨明けてそろそろ庭の草むしりをしなければと 朝涼しいうちに始めたのですが、それでも汗ばみますね^^; 草、まだまだある・・・・・・(T_T)   先日、ネットでこんな記事を見つけました。 (Yahoo!ニュースより) 45歳、ぐーたら主婦の私が、 「デブあるある」をや……

「お盆が終わってから、ダイエットしよう」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 いよいよ夏らしくなってきましたね! 熱中症にはお気をつけくださいね。   先日、ダイエットの相談に来られたお客さまが 「来週旅行に行くので、それが終わってから始めていいですか?」 とおっしゃられました。 「いえいえ、できたら今日から始めてください。」とお話しました。 「……

脂肪を減らすダイエットを|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 しばらく駐車場の水やりから解放されていたのですが 梅雨も明けそうで、これから毎日の日課が増えますね。 でも、朝の水やりは気持ちいいので好き♪   ひとくちに「ダイエット」と言いますが 体重が減る場合、いろいろなケースがあります。 身体の中の、脂肪、水分、筋肉・・・・どの……

一番早いのは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 明日あたり、梅雨明けしそうです。 なんだか雨が少なかった気がするのですが、大丈夫かな^^; でもいよいよ夏本番ですね!   昨日のFacebookに書いたのですが 「一番早いのは どんなにゆっくりでも 毎日進み続けること」 という言葉をネットで見つけました。 確かにそう……

10キロ近く、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 痩せられたお客様のグラフ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日は吉本興業さんの話とか選挙でテレビが忙しかったですね^^; 今日も吉本さんの社長さんの会見がありました。 チラッと見ていたのですが(笑) あまりに長く、途中でやめちゃいました。   今日はダイエットのお客さまのグラフのご紹介です。 50代の女性のお客さまで、10キロ……

「食べるのが楽しみなんです」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨夜のドラマの黒木華ちゃんが可愛かったです♪ でも見終わったあと、なんだかちょっとだけ悲しくなりました・・・・。   フリーペーパー(Fam)にこんな記事が載っていました。 「あなたが幸せを感じる瞬間はどんな時?」というタイトルで その中の1位がこれでした。 美味しいも……

「年々太っていきます・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は雨がそんなにひどくならなくてよかったです。 「若いころは太ってもすぐに戻ったのに、今は全然戻りません」 「最近は食事を減らしてもなかなか痩せません」 「年々太っていきます」 みたいな声は、お客さまからよく聞かれます。 年を取るにつれて痩せにくくなる・・・というのはなんとなく……

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