「2019年5月」の記事一覧(2 / 3ページ目)

「お菓子は一切食べてません」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット リバウンドについて

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 自転車が気持ちいい季節です♪ そのうち梅雨がやってきてしまいますが この気持ちいい季節を楽しみたいですね^^ お隣さんのお花もきれいです。   昨日ご来店いただいた60代のお客さまのお話です。 ダイエットを始めて1週間目にご来店いただきました。 グラフもちゃんとつけてい……

「運動してるのに痩せないんです」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 5月も半分終わりましたが、令和にはもう慣れましたか? H31からR1になって・・・・ちょっと書き慣れてきましたが 急いでたりするとつい書いてしまいそうになりますね^^;   ダイエットの相談に来られるお客さまから 「ウォーキングをしてるけど、全然痩せません」とか 「カー……

菜々緒さんの言葉|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日当店のお客さまから、妊娠されたというお電話をいただきました。 本当によかったです。 大事にしていただいて、元気な赤ちゃんを産んでくださいね^^   菜々緒さんがダイエットについておっしゃっていることが ネットで話題になっていました。 「お風呂で簡単に痩せられる方法教……

いろいろあって当たり前|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日ご来店いただいたお客さまが 1か月半ほどで6キロ近く落とされたのですが 着れなくなっていたワンピースを着れるようになったと喜ばれていました。 わたしもうれしいです♪   人間生きていると、毎日いろんなことが起こりますよね。 ダイエット中のお客さまにもいろんな出来事が……

美味しいもののおはなし VOL22|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ 美味しいもののおはなし

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 気持ちいいお天気が続いてますね! 今日はダイエットのお話はお休みです。   昨日は福井の方まで出かけていたのですが ランチをこちらで頂きました。 福井市にあるアルフレードさんです。 お店の外も、中もおしゃれです♪ 前菜です。 お肉もお魚も入っているので、この前菜だけでも……

濃いのがお好き?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 天気予報に晴れマークが並んでると、なんだかテンション上がりますね~! 1番いい季節です。楽しい週末をお過ごしくださいませ^^ 最近やっとGWの疲れが取れてきたわたしです(笑)   みなさんのご家庭の味付けは薄味ですか?濃い目ですか? 濃い目は塩分多めで、生活習慣病につな……

あなたの体重の傾向と対策|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 体重測定の大切さ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は全国的に気温が上がっているようで 半袖の方もいらっしゃいますね。 洗濯物が乾いてうれしい~♪   さて、ダイエットの基本は「体重測定」ですよね。 これ抜きではダイエットは語れません。 当店ではさらに、体重をグラフにしていただいています。 単に数値を並べているよりも……

衣替えダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝の朝ドラ、吉沢亮くんの「だったら、行くな」に、胸キュンでした♡   気温が上がってきて、衣替えをされた方も多いと思います。 冬物から夏物に交換すること以外に 着なくなったもの、着れなくなったものを処分することもありますよね。 そのときお気に入りのもので、ちょっと太っ……

体重が増えた≠太った|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 お休み明けの昨日はどうでしたか? わたしも連休疲れをひきずったまま、1日なんだかバタバタしていて 夜にはフラフラになっていました^^; ドラマ観ようと思ってたのに、早めに寝てしまいました。 そんな人はきっとわたしだけではないはず・・・・。 まだ本調子が出ない人も多いかもしれません……

「わがハイはねこデある」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 史上初の10連休が終わり、今日から平常モードの方が多いと思いますが 身体や頭が本格的に動くまで、ちょっと時間がかかりますね(笑) ちょっとダルダルかもしれませんが あまり無理せずボチボチいきましょうね^^ やれること、少しずつやっていけば大丈夫です。     ……

ページの先頭へ

メニュー