こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、70代の方がダイエットを始められたのですが とても若々しい方で、前向きに頑張っていらっしゃいます。 これからがとても楽しみです♪ 応援させていただきますね^^   さて、人の身体は1日の中で以下のように動いています。   4〜12時  排泄   12〜20時 消化……