こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日からGWに突入される方も多いと思います。 みなさんいろいろ計画立てられてますか？ 事故やケガに気をつけて、いっぱい楽しんでくださいね～！(≧◇≦) わたしも楽しみます♡ 今日はダイエットされた方のご紹介です。 ５０代女性のお客様で８キロ近く落とされ……
「2018年4月」の記事一覧
コンビニ弁当って・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 やっぱりお天気は気持ちいいです！ テンション上がりますよね♪ 我が家はあんまり食べないのですが、 若い人や仕事でお忙しい方はお昼をコンビニのお弁当で済ませるという方も多いかもしれませんね。 お弁当のご飯、意外に詰め込まれていて ご飯茶碗2杯弱、入っていることもあるそ……
「つい早食いになってしまいます」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 しばらく雨や曇りマークが並んでいます。 暑い日が続いたので、ちょっとひと休みという感じですね。 昨日Facebookでも書いたのですが ゆっくり食べることがダイエットになりますよね。 脳の満腹中枢で認識するまでに20分かかると言われていますので それまでだとつい食べ……
罪のないお菓子？？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先週と打って変わって、今週は快晴で夏みたいですね＾＾； 週末、楽しんでくださいね～！ 今日の新聞にこんな記事が載っていました。 低カロリー、低糖質などの特徴のある食べ物が注目されているそうです。 「ダイエットしたいけど、甘いものが食べたい」という場合などに 食べても……
甘いもので老ける？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近やっとお野菜が手頃な値段になってきて、うれしいです。 春キャベツなんかも美味しいですよね～！ スナップえんどうも好きです(≧◇≦) たくさん野菜、食べましょうね。 ダイエットの天敵、甘いもの。 甘いものは血糖値が上がりやすく、太りやすいです。 でも……
美味しいもののおはなし VOL13｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 なんだか気温がイマイチ上がらなくて 春の服とか早く着たいのに、まだまだヒートテックも脱げません(笑) 明日から２０℃とか上がるようなので，期待しましょう♪ 昨日は天気はイマイチだったのですが、嶺南の方までドライブしてきまして お昼はこんなお店に入りました。 若狭町にある 善司郎食堂部さ……
身体にいいもの ≠ ダイエットにもいい｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが新しくなって、ここ毎日ウルウルしています。 律くん、優しすぎる～～～～～(T_T) ダイエットを始めて、思うようになかなか減らないなぁということありますよね。 そんなとき、毎日習慣にしていることを見直してみてください。 「体にいい」「ダイエットにいい」と思っ……
７キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は雨で時折強く降っています。 運転など、どうぞお気をつけくださいね。 今日はダイエットのお客様のご紹介です。 50代の女性の方で、７キロ以上落とされました。 グラフを見ていただくとわかると思うのですが スルスルと順調に減っていかれたわけではないです＾＾； 特に最……
食べるのを減らすだけがダイエットではありません｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はお天気で少し気温も上がってきましたね。 でも朝はすごく寒くて、まだファンヒーターも片づけられないです＾＾； 先日の新聞広告でこんなものを見つけました。 （宅配のお弁当の広告だったと思います） これはすごく極端な例だとは思うのですが 糖質の量で考えると、これだけ……
「なばなの里」に行ってきました♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 週末、寒かったですね！ そんな中、なばなの里まで行ってきました♪ 気温が低いという予報だったので、ヒートテックの超極暖を着用(笑) ・・・・バスの中ではさすがにちょっと暑かったです＾＾； それでも、夜は冷えましたよ。 マフラー手袋も持参しました(笑) 中にはダウンを着ていた人もいらっしゃいましたよ。 食事を済ませてから、まずは里内のお花たちに……
