「考え方」の記事一覧(37 / 42ページ目)

「まだ3キロ?」「もう3キロ?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 きょうは空の心配をせず、洗濯物が出せています(笑)     みなさんも、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 「物の見方」のような話で コップに半分水が入っているときに 「もう半分しかない」と考えるのか 「まだ半分ある」と考えるのか・・・・ その違いが……

「買う前に見るようになりました」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   昨日ご来店いただいたダイエットのお客様。 もう10キロほど落とされた女性のお客様なのですが 「買い物をするとき、カロリーを見て買うようになりました~。 高いとやめたりします(笑)」 と、おっしゃってました。 (あと成分表示で気にしてほしいのは、炭水化物ですね。 炭水……

質問多い人、ない人・・・痩せるのは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今年のお盆はお天気、イマイチみたいですが あまり雨が降らないといいですね。   ダイエットに通っていただいているお客様で 毎回いろいろ質問される方がときどきいらっしゃいます。 「これは食べてもいいですか?」 「この時間に飲んだらよくないですか?」 などなど、毎回何かしら……

恋する女はきれいさ~|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます、 越前市の虎ノ門漢方堂です。   今日は朝から高橋一生さんが「あさイチ」に出演されていて もぉ・・・・幸せな気分で1日を始めることができました♡♡ ずっと見ていたかったけど、そういうわけにもいかず(笑) 録画しておいたので、あとでゆっくり見ようと思います!   チラ見していたとき、大河ドラマのワ……

脂肪を減らすダイエットをすると|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ 暑さがちょっと楽ですね。 いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   最近、ダイエットのお客様の中で 「思ったより、減らないんです・・・・」とおっしゃっるのですが 体脂肪の減りがすごくいい方が何人もいらっしゃいます。 確かに体重の減りは、ちょっとゆっくりだったり 今まで減っていたのに横ばいだったりなのですが ……

「罪悪感」ではなく「幸福感」を|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はいろいろあって・・・・ でも元気でいようと思います!(笑)     福井新聞のコラムで、いつも読んでいるものがあります。 読んでいて、なんだか楽になれるような気がするんですよね~。   昨日の記事はちょっとダイエットにも通じるものがあるような気……

「これから暑くなるので、痩せますよね?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   よく「夏痩せする」って言いますよね。 それに夏は汗もよくかくので、すごく痩せるイメージないですか?   実は逆なんです! 冬よりも夏は痩せにくくなるんです。 冬は体温を上げようとするので代謝が上がります。 夏は血圧も下がりますよね。 その上、現代の生活は真……

旅行で増えちゃったけど・・・|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ 梅雨本番になると思ったけど、晴れてます^^;   午前中にご来店のダイエットのお客様。 60代の女性のお客様で、順調に痩せられています(≧◇≦) 何日か前に、旅行に行かれて帰ってきたら2キロ近く増えていたそうです。 そのあと、ちゃんと戻してこられているのですが 「体重を測っていてよかった~」 とおっしゃられていました。 旅行でそれだ……

「食べなかったので、痩せました!」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ 過ごしやすい気温で、体は楽ですね。   昨日は、お知り合いのところにちょっと伺ったのですが いろいろお土産をいただいてしまいました♡ そのお宅の奥様は70代後半なのですが とても可愛らしくて魅力的な方で いつも話していても、楽しかったり癒されたり^^ あんな風に年を重ねていきたいなぁっていう 憧れの存在でもあります。   ……

「これ、ダイエットにもいいですよね?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ 暑い日が続いてますね。 昨夜は寝苦しくて、今年初めて扇風機をつけてしまいました^^; でも、洗濯物がよく乾くのだけはうれしいです(笑)   最近テレビでよく見かけるこの方。 カズレーザーさん。 わたくし、ついこの間まで 「カズレーサー」さんだとばかり思ってました(笑)   そして、ブリザーブドフラワー。 こちらは、ず~っと……

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