こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は、こんな日がいつまでも続いてくれたらいいのいな～ というお天気ですね(≧◇≦) ダイエットのご相談に来られる方の中には 「広告は前から見て気になってたんですけど なかなか来れなくて～～」 みたいな声も多く聞かれます。 電話するまでに、結構勇気もいりますよね＾＾……
「考え方」の記事一覧（36 / 42ページ目）
「セルライトは取れますか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 秋晴れが続いて、気持ちいいですね～(≧◇≦) 「セルライトって取れますか？」 と、先日ご来店いただいたお客様に質問されました。 セルライト・・・ 簡単に言うと脂肪が固まってかたくなった部分のことですね。 セルライトを少しでもなくしていくために 気をつけ……
西郷さんのダイエット法？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日テレビをつけたら、たまたま林先生の番組をやっていたので なんとなく見ていたら、ビックリする内容でした。 なんと、西郷隆盛さんがダイエットをしていた！・・・・そうなんです。 西郷隆盛といえば、ポッチャリさんで犬を連れてるイメージですよね＾＾； 肥満は身体に悪いので……
身体を冷やす原因 おまけ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 前記事で身体を冷やす原因のいくつかをお話しましたが 他にもあるので、補足したいと思います。 まずは生野菜です。 ダイエット中はサラダの出番も多いと思うのですが 生野菜のサラダは身体を冷やしがちです。 なので、食べ過ぎに注意したり 温野菜にしたりするのもいいと思います。……
身体を冷やす原因｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。 今日は外が生ぬるい感じです＾＾； 身体が冷えると、血流も悪くなって代謝が悪くなり ダイエットにも悪影響を及ぼすことは、なんとなく想像できますよね。 寒い場所にいたり、冷たいものを食べたり飲んだりする以外にも 身体を冷やす要因ってあるんですよ。 まず食べ過ぎることが、身……
お父さんはすごい！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日の夕方、松島水族館で生まれたペンギンの赤ちゃんのニュースが流れていましたね。 ↑ この真ん中にいる茶色い子が赤ちゃんです＾＾ お母さんと体の色が全然違うんですね～！ビックリ！ お父さんが足の上で卵を温めていたそうです。 この卵を温めるときにお父さん、絶食なんです……
ウエストが細くなってても気づかない？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは～＾＾ 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は秋の気配を感じましたね。風が心地よかった～♪ 本日ご来店いただいたダイエットのお客様。 もう7キロほど痩せられて、とても順調！ 「ウエストとか、楽になったでしょ～？」とお聞きすると 「ほとんどがゴムなので、よくわからない・・・」 と苦笑されていました(笑) 確かに今流行りのボトムス・・・……
いつの体重がホントの体重？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝から暑いですね～。 まだまだ残暑は厳しいのでしょうか・・・・(￣▽￣) １日のうちで、何度か体重計に乗ると 結構変動していることがわかると思います。 １キロくらいは差ができることもありますよね。 「いつの体重がホントのわたしの体重だろ・・・？」って思うことないですか？ 基本的には、朝起き……
「食べないと1キロくらいすぐ痩せますよね？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝はひんやり涼しくて気持ちよかったですね～。 よくお客様から 「1キロくらい、食べなかったらすぐ痩せるけど～」 みたいな声をお聞きします。 確かに風邪なんかで食べれないとき、体重落ちます。 でも、そのあと食欲が戻るとあっという間に体重も戻りますよね(笑) それは「……
イメージって大事なんですね｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日、チアダンの先生の話を書いたのですが 結局大事なことは「イメージ」だったような気がします＾＾ 自分たちが優勝する！という「イメージ」 そして、この生徒はできるんだ！という「イメージ」 先生の頭の中には、いいイメージしかなかったんじゃないのかなぁって思います。 そ……
