こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 髪を切ったら、なんだか落ち着きません・・・・。 鏡を見るのがちょっとイヤです(笑) 早く伸びないかなぁ。 ダイエットを始めてから 「食事は糖質に気をつけて、麺類は絶対食べない」 「毎日夕食のあとにウォーキングする」 「お菓子は週に1回にする」 みたいなプランを立てた……
「ダイエット」の記事一覧（58 / 126ページ目）
8キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日も春のようないいお天気ですね、福井じゃないみたいです＾＾； 先ほど、ダイエットのお客さまがお嬢様の相談にご来店いただいたのですが ダイエット終わって3ヵ月近く経った今もちゃんとキープされていて・・・ お正月もクリアできたということなので、素晴らしいです！ &nb……
「これはやめられない！」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日書類の提出で市役所に行ってきました！ 1月6日に開店（？）したばかりの市役所です！！ 入口もわからず、キョロキョロ・・・・ 中に入って地図を見てキョロキョロ(笑) 入ると番号札を取って、その部署に行くようになっていました。 きれいで気持ちいいですね！ 子供さんの遊び場なんかも……
過去人気記事のご紹介⑤｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 録画したものがかなりたまっていて見れてないです。 綾瀬はるかちゃんのドラマとか木村拓哉さんのドラマとか・・・ 紅白もまだちゃんと見れてなくて＾＾； 今度の連休にちょっと消化しようかな～。 この書庫は、今までの記事でアクセスの多かった人気記事をときどきアップして 新し……
目標達成のカギ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先ほど来られたお客さまがとても熱心にいろいろ質問されてきて 真剣にダイエットに向き合っていらっしゃるのが伝わってきて なんだかうれしくなりました。 お正月明けなのに減っていらっしゃって・・・・ きっとうまく痩せていかれると思います！ 年の初めということで、今年の目標……
お正月の乗り越え方（経験者談）｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 穏やかなお天気でありがたいです。 みなさん、お忙しくてブログなんて読んでる暇ないかもしれないですね。 先ほどお客さまから水ようかんをいただいてしまいました(≧◇≦) ひと冬に1回は食べたいですよね♡ ありがとうございます。 ダイエット中の方はお正月が憂鬱だとか、不安……
7キロほど、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 Facebookでも載せたのですが、先日お客さまから立派なカニをいただきました！(≧◇≦) めちゃくちゃ立派じゃないですか～～～～～？ きっとめちゃくちゃお高いのではないかと思います・・・・・。 しかし、残念ながらこのときわたしはちょっと家を空けておりまして いただくことが出来な……
間食防止法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 スーパーに行くと年末感をすごく感じます。 おせち料理を食べる人が減っているとテレビで見ましたけど お店には結構並んでいますよね。 我が家も特に何も作らない予定です(笑) 間食が太る原因になっていることに気づいていても なかなかやめるきっかけがなくて、ダ……
これを毎日するだけで痩せる？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 メリークリスマスでございます♪ 今日はみなさま、どんなイブを過ごされるのでしょう・・・・。 我が家はラッキーにもケーキをいただいてしまい クリスマスらしい1日になりました(≧◇≦) 幸せなことです♡ 先日ネットでこんなタイトルの記事を読みました。 半年で6キロの違い……
モデルさんの気分で｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットに姿勢が大事なことは何度かお話させていただいています。 背筋を伸ばして姿勢よくするだけで、お腹ってある程度引っ込みますよね。 それを思い出したときにやっているうちに、だんだんお腹が引き締まってくるのです。 ぽっこりお腹が気になる方にお勧めしています。 以前ホテルで勤務し……
