adminさんの記事一覧(137 / 174ページ目)

妖怪の国に行ってきました|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ おでかけ話

こんばんは^^ 急に寒くなりましたが、風邪とか引いてませんか~? 体調管理、お気をつけくださいね^^   昨日の旅行の続きです。 長くなってしまったので、今日は番外編にしました^^;   1日目は出雲大社でしたが 2日目は、鳥取県の「水木しげるロード」まで行ってきました♪   場所わかりますか~?境港市というところにあります^^……

おでんの季節がやってきます|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんばんは^^ 今朝、さぶくて・・・・ついにヒートテック(いわゆるババシャツ)を着てしまいました!(笑) でも、今日来られたお客さんも同じだったことがわかり安心しましたヾ(≧▽≦)ノ゙ 虎ノ門漢方堂です。   お久しぶりでございます。 ブログを始めてから、3日もさぼったのは初めてです! 実は山陰の方へ旅しておりました・・・・お許しくださいね。 &n……

コーヒー好きな方へ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ひとりごと

こんにちは^^ 今日雨の予報だったのに、そんなに降りませんね。 遊びに出かけてる方、よかったですね♪ 虎ノ門漢方堂です。 このブログのタイトルですが 「虎ノ門漢方堂ダイエットブログ」から 「虎ノ門漢方堂ブログ」に変更しました^^ 一応ダイエット中心ですが、それだけに特化せず 健康のことなど、いろんなことを書いていこうと思います。   自慢じゃありま……

9キロ近く痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ 朝、寒かったですね・・・・。 今度の旅行に何を着て行ったらいいのか、わけわかりません( ̄▽ ̄) 虎ノ門漢方堂です。     先日知り合いの方から、大きなさつまいものを2本も頂いたので 大学イモを作ることにしました! 娘たちがいる頃は時々作ってたんですけど 久しぶりです^^; うちの大学イモはちょっと作り方が違います。 (ま……

秋の夜長と言いますが、夜更かしには気をつけてくださいね|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 睡眠について

こんばんは^^ 今度、看護婦時代の友達と集まることになり 楽しみすぎて、踊り出しそうになるくらいです(笑) 20年以上ぶりに会う子もいるんです♪ 虎ノ門漢方堂です。   一気に涼しくなり 世の中、秋モードになっていますね♪   そろそろ衣替えもしなければ・・・と思いつつ 全然してません^^; 「秋の夜長」と、よく言いますが 個人的に、秋だからと言っ……

こんな場所、ダイエットにもいいですね^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ 台風が近づいてきてるみたいですね、みなさんお気をつけください。 虎ノ門漢方堂です。   昨日、お昼見ていたNHKの「ひるブラ」で池田の施設が紹介されていました。 そんなとこがあるなんて全然知らなかったので、ビックリでした!! 今日お客さんと話してたら、今年できたところみたいですね。   で、調べてみました。 正式名称は T……

これを見ると食欲アップ??|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット からだの仕組み

こんばんは^^ ダシか何かのCMで 「わしはまだ生きとるぞ」とつぶやくおじいさんがツボです(笑) 虎ノ門漢方堂です。   ここ最近、テレビで広瀬すずちゃんの映画が紹介されていますね~。 公開は来年の春のようですが^^ これ、福井県立福井商業高等学校のチアリーダー部の実話なんですよね!! 当時ニュースでもよく取り上げられていました。ホントに感動的でし……

頑張りすぎていませんか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ 考え方

こんばんは^^ 新しい朝ドラの主題歌、ミスチルですね! これから毎朝聞けるなんて、幸せです♡ 虎ノ門漢方堂です。   昨日、たまたま見ていた「ボクらの時代」に 西村知美さんが出ていました。 彼女は、以前不妊治療をしていた時期があり その頃のつらい思い出を語っていらっしゃいました・・・・。 そんな中で、相田みつおさんのこんな言葉に出会ったそうです。 ……

美味しいもののおはなし vol2|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ 美味しいもののおはなし

こんばんは^^ 昨日ご来店のお客様のネイルがあまりにかわいくてきれいだったので マジマジ見てしまいました・・・。 付け爪かと思っちゃったくらい、形もきれいでした(〃∇〃) うらやましいな~。 虎ノ門漢方堂です。   今日は日曜ですが、来週ちょっとアップできないかもしれないので 番外編でお届けします^^   今日は暑かったですが、運動会の季……

10キロ痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ 最近朝が寒いので、何を着ていいのか悩みます・・・・・。 虎ノ門漢方堂です。   今の季節、気温の変動が激しいですよね。 こういうときは、自律神経が乱れやすいので いろんな身体の不調がでやすくなります。 なので季節の変わり目は、睡眠をしっかり取って あまり無理をしないようにしてくださいね^^  あ、今日は新月なので 1ヶ月の中で1番痩……

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