「恋ダンス」で若返り♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
なんだか暖かくてうれしいですね～。
虎ノ門漢方堂です。

 

 

先週私がバス旅行に行っている間に
主人が車のタイヤを換えてくれたので
いつ雪が降っても安心なのです(￣∇+￣)

 

思い返せば、看護師時代・・・・

怖いもの知らずで、雪がちょっとくらい積もってても
ノーマルで平気平気～♪と走っていたら・・・・・・

ブレーキが効かない～～～～～～～！！！(;￣Д￣)

 

そして

電信柱に当たって止まったのでした・・・・・＿|￣|○

 

そして

車は（新車だった）、天に召されました・・・・・・・・・泣ける(Ｔ＿Ｔ）

 

それ以来、雪が少しでも積もると、気が張ります。
もちろんノーマルでは二度と走りません！！

みなさまもお気をつけくださいね～！！

この前テレビでJAFの人も
１１月中に交換した方がいいとおっしゃってましたよ＾＾

 

 

 

 

さて、新垣 結衣ちゃんのドラマご覧になってますか～？

出演者の方が星野源さんの曲に合わせて踊る
「恋ダンス」が一部で話題になってるのはご存知ですか？

 

先日ネットで
あの踊りが脳トレ＆若返りにいいと書いてありました＾＾

 

そんなに簡単なものではないので（結構難しいです＾＾；）
踊るには頭を使うことや

身体を動かすことでリフレッシュになること

そして、ポーズがかわいいので思わず笑顔になってしまうことで
表情筋も刺激されて若返りになるとのこと。

（心理学者　晴香葉子さんによる）

 

いいことづくしですね～！ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ

 

それに新垣 結衣ちゃんがかわいい笑顔で踊ってるので
それ見てるだけでも、癒しになりそうです＾＾

 

ついでに、腰とかの動きもあるので
ダイエットにもかなりお勧めです！

 

TRFのダンスでダイエット・・・みたいなDVDもありましたよね～。

楽しく身体を動かすのは絶対いいと思いますので
みなさんもぜひ＾＾

 

毎週火曜日TBS系で夜１０時からの放送です。
「逃げるは恥だが役に立つ」というドラマです。
終わり際に「恋ダンス」が出ますよ～！！

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

 

 

よかったらFacebookの方にも遊びにいらしてくださいね～。