adminさんの記事一覧(136 / 174ページ目)

ソロ充って、ご存知ですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ひとりごと

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 虎ノ門漢方堂です。   ヒートテックの季節がやってきましたね。 お客様とも話してたのですが、 ヒートテックって2年くらい経つと、ビミョーに伸びてきて 暖かさが激減してしまいますよね・・・・涙 結果、毎年何枚か買わなくてはいけない仕組みになってるんですね(笑)     今日の読売新聞に……

消費量が日本一のアレ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ 昨日から首のところが、なぜかとてもかゆいです・・・・・・。 老人性掻痒症でしょうか( ̄▽ ̄) 虎ノ門漢方堂です。   土日は看護婦時代の友達と 飲み会&お泊り会でした。 20年以上ぶりとは思えないくらい 話してると昔のまんまでした(笑) ホント変わってないなぁ~^^ ひとりは岐阜県からわざわざ来てくれましたヾ(≧▽≦)ノ゛ みんなで……

8キロ近く痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。     新米の美味しい季節ですね~! お客様とお話してると 「最近ご飯が美味しいので、食べ過ぎて~^^;」 という声が多くなってきています(笑) 我が家はご飯はお鍋で炊いています。 だいぶ前なのですが、ガスコンロを換えたときに ご飯を炊く用のお鍋もついてまして 家族が少なくなって、主人と二人になってから……

ダイエットに春雨がいい?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。   さっき鳥取で大きな地震があったようですね(涙) つい先日旅行で行ったところなので、 すごく気になってしまいます。 あまり被害がないことを祈ります。   娘に写真がきれいに撮れるアプリを教えてもらって それで自撮りをしてみましたが・・・・・ あれ、絶対詐欺ですよね!!(笑) 若い子はいつもこんなの使っ……

行楽シーズンにダイエット?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。 今度友達と集まるときの お店やホテルの予約をネットでしたのですが・・・ なんだか電話で直接話したのじゃなく ネットだとちょっと不安に感じてしまうのは昔の人間だから?(笑)     その久しぶりに会う友達のひとりが 「変わってしまった姿を見せるのが恥ずかしい」とラインで言ってました^^; 「みんな同じだか……

10キロ近く痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。   今日、ケーブルテレビの工事をしていただきました^^ 今まで1台のテレビでしかBSを見れなかったのですが 他のテレビでも見れるようになりました!ヾ(≧▽≦)ノ゙ 田舎から都会に出てきたような感じですね(笑) ケーブルテレビが最初に入ったときのような感じです。 それまでは民放2局しか見れなかったのに、一気に世界が……

チューインガムとダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 間食について

こんばんは^^ いつもありがとうございます。 虎ノ門漢方堂です。   最近お野菜、高くないですか~?? きゅうりなんて1本80円近くしちゃいますよね(≧ヘ≦) ほうれん草も今日158円で特売で買いました。 いつになったら下がってくるんでしょうね・・・・・・。     連休の旅行中、松江でバスに乗ったのですが そのときの運転手さん……

本当に怖いのは?!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 体重測定について

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。   昨日はダイエットの研修会で大阪まで行ってきました^^ 研修会では楽しく、いろんなお話を聞いてきました。 そしてそのあとの懇親会は おしゃれなワインバーみたいなところであったのですが どのお料理もすっごく美味しかったですヾ(≧▽≦)ノ゙ 特にお気に入りはピザとポテトでした♪ 研修会でも懇親会でも、言われたことな……

ナイチンゲールを見習って^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ 虎ノ門漢方堂です。 明日は大阪まで、ダイエットの研修会に行ってきます。 ホント、今週はハードです・・・・^^; また何を着て行けばいいのか、悩んでます(笑)     私がドラマを見ているとき、 主人も近くにいてチラチラ見てることがあります。 主人は毎回きちんと見てないので、状況がよくわからず 「あれは誰?」とか「なんでこん……

ウィスキーがお好きでしょ♪|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんばんは^^ 虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエットを卒業された方が、久しぶりにご来店されて しばらくお話していかれました。 うれしかったです♡ また遊びにいらしてくださいね~^^     妖怪の国にバスで行く途中に、こんなところを通りました!! 車のCMかなんかでご覧になったことありますよね?   こうやって見ると怖いくらいの……

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