こんばんは＾＾
最近、朝の５時とか４時に目が覚めてしまって
それから二度寝しようと思ってもなかなかできません（涙）
そして、眠りについた頃に目覚ましが鳴るのです（￣▽￣）
そんな感じで、なんだか毎日眠いです・・・・・。
早く目が覚めるのは年寄りになった証拠でしょうか？（笑）
先日、ひとりの方がダイエットを卒業されました。
もともとそんなに太ってらっしゃらない方だったのですが
服が入らなくなってきたので・・・・と、当店にいらっしゃって。
今ではその服も楽に着れるようになったそうです！
「服が入らなくなったので」という動機の方、結構多いですね～。
その他は
「お医者さんにこれ以上太らないようにって言われた」とか
「最近太ったらひざが痛くなって」という声も多いです。
もちろん、結婚式、入学式に向けて・・・・という方もいらっしゃいます＾＾
そういえば先日１０キロほど減ったお客様なんですけど
４月の入学式にスーツを着られたそうなんですが
２年前にはいてたスカートが、ナント床に落ちたそうです（笑）
とても喜んで、お話してくださいました。
きっかけは何でもいいんです。
自分の身体のメンテナンスの意味も含めて
ダイエットに取り組んでみませんか＾＾
あなたのキレイを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約３年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
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