アメリカ人との違い？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

先日ネットで読んだのですが
アメリカでは「コロナうつ」は問題になっていましたが、
「コロナ太り」はついてはそんなに取り上げられてなかったそうです。

日本ではテレビやネットで結構、目にしましたよね！
というか、今も外出自粛で問題になっていると思います。

 

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

その理由は何かと思ったら・・・

アメリカ人にとっての2、3キロは「太る」うちに入らないんですよ。
そう、アメリカ人にとってダイエットというのは、10キロ、20キロ級超の減量を意味するんです。

・・・・・ニューヨーク州在住のMischaさんのお話です。
（みんなの暮らし日記　ONLINEより）

 

アメリカの映画とかテレビを見ていると
本当に太った人がたくさん出てきますよね。
しかも、太り方がハンパじゃない人も・・・・・＾＾；

驚くことに、肥満率が人口全体の40％を超えたそうで
アメリカの成人女性の平均身長は約164cmで、平均体重は77.4キロだそうです！！

アメリカのスーパーには必ず椅子付きの電動カートがあるそうで
利用者のほとんどが肥満体の方だそうです。
重すぎる体重の負担で腰や膝に痛みがあったり、
ちょっと歩いただけで息が切れるため歩けない、歩きたくないと。

そうなると本当に大変ですね（涙）

 

アメリカに行った人の話を聞くと、あちらの食事は量がすごいっていいますよね。
マックのハンバーガーも日本とは大きさが全然違うとか・・・・＾＾；

 

そういう食生活の影響や体質なども関係するのかもわかりませんが
日本人とはちょっといろんな部分で感覚も違うのかもしれません。

 

わたしたちは1キロ増えただけでも大騒ぎですよね(笑)

 

でも、そういう感覚を大事にしていないと大変なことになってしまうかも・・・
とその記事を読みながら思いました。

 

10キロ20キロ増えてしまうと戻すのにも大変なのは目に見えています。
増えた時点で早めに対処していきましょうね。

そのためにはやっぱり毎日の体重測定と、意識することが大事です＾＾

 

 

♦今日のつぶやき♦

今日から共通テストが始まりますね。

今年の受験生の方は、テストも変わったことに加えて
コロナ、そして大雪といろんな不安要素があって大変だと思います（涙）

そしてそれを支えるご家族の方たちも本当に本当にご苦労様です。

 

うちの長女のときも、雪が結構降って
前日に長靴を買いに行った記憶があります＾＾；
「滑る」とダメなので(笑)

こんな時期に、人生の一大事を決める行事があるのってどうかと思いますが
北陸に生まれたから受け入れて対処していくしかないんでしょうね・・・・。

 

とにかく受験生のみなさま、いろんなことに負けないで
今まで頑張ってきた分の力が出せますように・・・・お祈りしています。

頑張ってください！！

 

 

Blog No 1038

 

当店の新型コロナ感染対策について

虎ノ門漢方堂Facebookはこちらです＾＾