この時期のお肌のために｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
週末、すごい寒気がやってくるようですね！怖い怖い(≧ヘ≦）
虎ノ門漢方堂です。

お正月に、長女が帰省した際に
「こっちは乾燥してないからいいわ」と言ってました。

京都は空気が乾燥していることを、こちらに帰ってきて実感するようです。

福井は湿気が多いと言われてますよね。

夏はジメジメしてます＾＾；
冬も雪が降るので、湿気があります。

しかも雪はパウダースノウではなく、ボトボトの水分の多い雪が多いです。
なので、雪かきも重くて大変なんですよね・・・・・涙

そういうイヤなこともありますけど
お肌にとっては、湿気があるのはいいことかもしれません♪

先日、佐伯チズさんがテレビでお肌の注意点についてお話されてました。

表日本は乾燥に注意
北陸地方は血液の流れに注意

みたいなことをおっしゃってました。

寒いとどうしても血液の流れが悪くなりますよね。
なので血流をよくする方法を紹介されていました。

目の下の部分を３本の指で軽く押していくといいそうです。
目頭の方から目じりの方へ、一方方向で押していくことがポイントだと。

そのほかには、足元を暖めることも大事だとおっしゃってました。
足元を暖めることで、心臓に戻る血液の流れもよくなりますよね。

寒いとき、台所に立つ際など
足元が冷えないように、暖かい靴下やスリッパを使うのもいいですね＾＾

「北陸美人」と言われるように、がんばりましょう（笑）

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

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