ちゃんと言えてますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
さぶいです・・・・・。
虎ノ門漢方堂です。

 

昨日夕方の「おかえりなさ～い」の番組の中で
「女子高生１００人に聞いた話題の飲食店」のベスト１０を発表していました（笑）

 

こんな感じです♪

ちなみにわたくし、この中の２件しか行ったことないです・・・＾＾；

 

そして、これらのお店を押さえて１位に輝いたのがわが町越前市の JUNさん でした～(≧∀≦*)ﾉ〃

 

女子高生たちのハートをつかんだスイーツがこちらです＾＾

すごっ！！イチゴ、すごっ！！！(￣△￣；）

ひとりで食べるのはきついかも・・・・・＾＾；

そういえば、だいぶ前ですが
お客様でJUNのパフェを食べに行ったというお話をされていた方がいらっしゃいました。
まさか、こんなパフェとは（笑）

 

興味のある方は一度チャレンジしてみてください＾＾

 

 

 

ところで・・・・みなさん。食事のときに「いただきます」と「ごちそうさまでした」は
ちゃんと言ってらっしゃいますか～？

口に出さなくてもいいです。手を合わせなくてもいいです。
心の中で唱えるだけでも。

 

それらの挨拶には
食べ物に対する感謝、作ってくれた人への感謝など
いろいろな想いがつまっていますよね。

でも、それだけじゃないんです。

「いただきます」と言うことによって、脳から指令が出て
体が食べ物を受け付けるモードになると、聞いたことがあります。
消化を始める準備をちゃんと始めるのかもしれません。

 

そして
「ごちそうさまでした」と締めることで、また脳から指令が行くと。

 

そんな風に、きちんと食事の前後でメリハリをつけることが
身体にとってもいいのかもしれませんね。

食事前後のひとこと・・・・ぜひ＾＾

 

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

 

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