こんばんは^^
主人にお菓子を食べられないように隠しておいたら
それをすっかり忘れてしまい、賞味期限が切れていたという悲しい過去の持ち主・・・
虎ノ門漢方堂です。
今日の天気は、表日本と裏日本が真逆になってる感じでしたね^^;
うちの車はもうスタッドレスですが
東京の方々はもちろんノーマルなので、
動けない方も多かったかもしれないですね(泣)
事故やケガがないようにお祈りしています。
今日はお野菜売り場に、でっかいブロッコリーがありました!
「さばえサンドーム」という商品名だったので
思わず買ってしまいました(笑)
ブロッコリーはダイエット中でもOKです!
マヨネーズやサラダで食べる他にも
お醤油にかつおぶしでお浸し風に食べるのも好きです♪
あと、お弁当でよくやったのがグラタン風ブロッコリーです!
↑ 右下の黄色いのがそれです(笑)
ブロッコリーにマヨネーズをかけて
その上にチーズを乗っけて、トースターで加熱します。
これ、みんな結構食べてくれるんですよね。私も好き♡
よかったらお試しくださいね~!
よかったらFacebookの方にも遊びに来てくださいね^^
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら