ダイエットのご相談は、40代、50代、60代の女性の割合が高くなっています。 やはり更年期になると痩せにくく、年を取るたびに代謝が落ちてくるせいかと思います。 若い時はちょっと食事を制限したら、簡単に痩せたのに 同じことをしても効果が出にくくなったという声も多く聞かれます。   こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうござ……

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