ダイエットを考えられている方は 「痩せたい！」と思われたきっかけがあると思います。 今ダイエット中の方も、ちょっとそれを思い返してみてくださいね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 前の記事で、ダイエットの動機が取り上げられていたと思うのですが 当店のお客さまがダイエットされようと思っ……
「2021年」の記事一覧（9 / 14ページ目）
ダイエットのホンネ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
先日まですごく暖かい日があったりして そろそろ衣替えを進めていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ わたしもニットは片づけてしまいました。 ここ何日か寒くて欲しくなりますが・・・・＾＾； 衣替えのときに、いらないものを捨てたりしますよね。 そんなときに、着てみたり履いてみたりして 「もうこれ、着れないな～」っていうの、やりませんか？ それ、ダイエットのき……
夢を叶えたいときは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
もうこの年になると、 「あなたの夢は何ですか？」と聞かれても なかなか返答に困ってしまうのですが＾＾； 小さい夢はたくさんありますよね。 美味しいものを食べたい 旅行をしたい（しばらく難しいけど・・・） 習い事をしたい 健康になりたい 美しくなりたい こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「3ヵ月で12キロも減りません・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
広告なんかでよく 「3カ月で12キロ痩せた！」 みたいなキャッチはよくご覧になると思います。 「できるなら、短期間で楽に体重を大きく減らしたい」 それは、痩せたいと思うみんなが望むことなのかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店でも、始めた当初から1か月に4キロ5キロと……
仕事の効率をあげたい人は｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「疲れたから甘いものが欲しくなる～」 「頭使ったから、糖分補給しなくちゃ」 みたいなセリフ、よく聞かれますよね。「よく言ってます」という方も多いかもしれません。 わたしもそのひとりですが(笑) すごく疲れたときって、甘いものが欲しくなっちゃいますよね。 これにはちゃんとした理由があるようです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井……
ダイエット中の野菜ジュースは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
最近よくテレビで、野菜ジュースのCM入ってますよね。 摂れないビタミンをジュースで摂るとか 野菜嫌いの子供にジュースで飲んでもらうみたいな・・・・。 野菜ジュースってすごく身体によさそうで お客さまの中にも「毎朝飲んでます」みたいな方も以前いらっしゃいました。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 &n……
大好きな炭水化物を食べても太らない方法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエット中、気をつけていただきたい食べ物に 麺類・パン類の炭水化物があります。 これらが太りやすいことは、みなさんよくご存知だと思うのですが 多分・・・・いえ、きっとみなさんお好きですよね(笑) わたしもパンなしの生活なんて考えられないと思います＾＾； こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
脂肪が減ってる？チェックは｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットの効果を計るときに使うのは、まず体重の数値ですよね。 その次は？ 体脂肪率を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。 ダイエットは、どちらかというと 「体重を減らす」というよりも「脂肪を減らす」のが理想ですよね！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店いただいたお客さまも……
美しい人になりたいときは、美しい人のすることをマネしてみよう｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
テレビに出るタレントさんや女優さんは みなさんすごくスタイルがよくて、憧れちゃいますよね。 結構不規則な生活ですし、ごちそうもよく召し上がると思うので 環境としては太りやすい環境なのかもしれません。 そういうタレントさんみんなが、「食べても太らない」という 特殊な体質ではないと思います。 みなさんそれぞれ、わたしたちには見えないところで努力されているんですよ……
カロリーゼロだから安心？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
冷たいものは基本的にゼロキロカロリー。冷たくすることによってカロリーは全部飛ぶ。 穴が空いているものはカロリーゼロ。 糖分っていうのはすぐエネルギーに変わる。だから一切太らない。 カロリー（脂）は熱に弱い。 だから110°以上の油であげたら、カロリーゼロになる。 食べると痩せるから”ガリガリ”君。 サンドウィッチマンさんの「カロリーゼロ理論」(……
