今、パソコンやスマホでこのブログを読んでいただいていると思うのですが 背中、丸まってないですか？ どうしても姿勢が悪くなっていると思います。 ちょっと背筋をピンと伸ばしてみてください。 自然にお腹も凹んでいませんか？   こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   更年期前後になってお年頃になってく……

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