こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はこんな夜にアップです・・・・。 よくお客さまから聞かれる言葉があります。 「今度バイキング行くから、きっと太るわ～」とか 「バイキング行ったから増えました・・・」とか バイキングってどうしても体重が増えてしまうイメージですよね。 でも、食べ方によっては必ずしも……
「2019年」の記事一覧（5 / 25ページ目）
お買い物、どんな時間にしてますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「まだ結婚できない男」に出てくるワンちゃんが可愛くて クスリと笑ってしまって、いつも癒されています。 首を傾げるところがたまりません(笑) アメリカの大学でこんな実験がされたそうです。 5時間以上何も食べていない人を集めて 半数にはクラッカーを好きなだけ食べてもらい……
あなたの満足感を左右するもの｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 明日はパレードがないので、ちょっとさみしいですが どんな儀式になるんでしょうね。 アメリカの大学でこんな実験が行われたそうです。 「人が食べる量は自分が『食べ終えたかどうか』という状況に左右される」 という仮説を立て行われました。 （Likirokuより） テーブル……
ダイエット中のお酒｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 かなり前から首のすじがおかしくて、うまく回りません(笑) これ、いつ治るんでしょうか・・・・？＾＾； ダイエットのご相談に来られるお客さまの中には お酒が好きで毎日飲んでいらっしゃる方もおられます。 （特に男性のお客さまに多いです） 「お酒は太る」となんとなく知って……
スマホでダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はバタバタしていてこんな時間になってしまいました＾＾； わたし、少し前までTT兄弟って、そういうコンビ名の人たちかと思ってました(笑) チョコプラのおふたりがやっていらっしゃったんですね！ ダイエットのお客さまには、毎日何回か体重を測っていただいて それをグラフ……
早食い防止法｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日池田町に行った際に、おもちを買ってきたのですが お昼にお雑煮にしていただきました！ 肌寒いこの季節、身体に沁みます・・・・幸せ♡ ゆっくり食べるといいことは、みなさんよくご存知ですよね？ 太った人に早食いの人が多いとも言われています。 脳の満腹中枢で認識するまで……
5キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は冷えましたよね・・・・泣 ストーブが欲しくなりました。 ヒートテックってもう着てもいいものなのでしょうか？(笑) どうぞ風邪など引かないように、お気をつけくださいね。 今日はダイエットのお客さまのグラフのご紹介です。 60代の女性のお客さまで、5キロ近く落とさ……
キレイになれる選択を｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 テレビで映される台風関連の映像が、つらすぎます・・・・。 被害に合われた方に心からお見舞い申し上げます。 人生ってたくさんの選択の連続ですよね。 その選択を変えることで未来は変わってきます。 今日は食事に関する選択についてお話したいと思います。 食事や間食をするとき……
〇〇しすぎにご用心｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝からテレビは台風一色ですね。 映像見てると怖くなります・・・・。 早く過ぎ去ってほしいです。 どうぞ大きな被害がありませんように。 ダイエットを始めると、今までの食生活を少しずつ改善していくことになります。 今の生活のままで痩せるのは、なかなか難しいですよね……
リバウンドを繰り返す「あるある失敗体験」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 台風、なんだかすごそうですね＾＾： こちらは直撃ではないのですが、それでもひどそうです。 どうぞ、たいしたことありませんように・・・・・・。 少し前の記事ですが、ネットでこんなのを見ました。 ダイエットでリバウンドを繰り返す40代・50代の「あるある失敗体験」（DI……
