こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は冷えましたね～～～～。 これからすぐ「寒い寒い」と言うようになってしまうんでしょうね＾＾； おうちの体重計はどんなものですか？ 単に体重だけ測るものも多いと思うのですが、最近は安くても体脂肪率などを測れる体組成計も売ってますよね。 そういう体重計をお持ちの方も……
「2019年」の記事一覧（6 / 25ページ目）
「糖類と糖質って、どう違うんですか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラの子役の子で、主人公のクラスメートの女の子・・・ なんだか見たことあるなぁって思ったら、 綾瀬はるかちゃんの「義母と娘のブルース」に出ていた子なんですね！ 高飛車な感じがめっちゃ可愛くてたまりません(笑) 最近「糖質ゼロ」「糖類オフ」などなどいろ……
ちゃんと言ってますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はなんだか涼しくて長袖でちょうどいい感じです。 雨もひどいので車の運転など、お気をつけくださいね。 子供が小さいときって、食事の際の挨拶「いただきます」「ごちそうさまでした」って うるさく教えていましたよね(笑) でも、だんだん言わなくなってるおうちもあるのでは……
どちらが太りにくい？ PART 10｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 また次の台風が控えているようです・・・・。 今年最強とか言ってますけど、毎回そんなこと言われているような＾＾； あまりひどくないことを祈ります。 今日は久しぶりに「どちらが太りにくい？」クイズコーナーです！ てか、こんなコーナーがあったのもお忘れかもしれませんね(笑……
代わりに何しますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝、遠方からご来店いただいたお客さまが 1か月で4.5キロほど減っていらっしゃいます！！体脂肪率もすごくいい感じでした！ 外食やお泊りなど、楽しい行事をこなしながらの結果です。 でもご自分で何が糖質が多いのか、ネットでいろいろ調べたりされたそうです。 陰でそういう努力もされてい……
〇〇を食べると痩せる？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 本日ご来店いただいた5キロほど痩せたお客さまが 昔のスーツが着れるようになったそうで 「まさかこんなに楽に着れるようになるとは思いませんでした」 と、とても喜んでいらっしゃいました。 本当によかったです！ ネットやテレビで「〇〇を食べると痩せる！」みたいな情報ってあ……
三日坊主にならないコツ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 台風が近づいてきているようで、風が時折強くなっています。 外出の際はどうぞお気をつけくださいね。 「ダイエットしよう！」と決めて、いろいろやり出しても すぐに挫折したり、くじけたりで、やめてしまって結局全然減らなかった・・・ みたいな経験がある方も多いのではないでし……
ダイエット中のお汁、何がいい？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日から増税ということで、レジが新しく変わったので ドキドキしながら打ってました(笑) （昨夜、予行練習はしておきましたけど） ニュースを見ていても、かなり初日は混乱したようですね。 落ち着くまでしばらくかかりそうな感じです・・・・。 なんだか10月だというのに、日……
ダイエットを始めるなら今？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 日中はまだまだ暑いですね！ 先日ネットでこんな記事を見つけました。 「ダイエットを始めるなら今！ 秋が痩せやすい３つの理由」 （Y！ニュース サンキュより） ヨガのインストラクターの方の記事です。 １、体を動かしやすい気温＆代謝アップ 気温が下がって秋……
「部分痩せって、できますか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが新しくなって、新たな気持ちになりますね。 戸田恵梨香ちゃん大好きだし、北村一輝さんも好きなので楽しみです♪ ダイエットを始めるきっかけが、体重が増えたことだけでなくて 「お腹が気になる」「太ももを何とかしたい」など、部分痩せを希望されての方も多いです。 その……
