「2018年9月」の記事一覧

「寝た方が痩せますか?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 睡眠について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ここ最近の朝ドラ、涙、涙でつらいです・・・・。 明日が最終回なんですね。 どんなエンディングを迎えるのか、楽しみです。 でももう律くんともマーくんとも会えないと思うとちょっと寂しいですね(涙)   朝晩、急に涼しくなって過ごしやすくなりましたね。 これから秋の夜長と言わ……

「週末は難しいです・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ちょっと間が空いてしまい、すいません^^; なぜだかしばらくパソコンに向かう気になれませんでした。 毎日欠かさずブログを書いていらっしゃる方を何人も知っていますが 本当に頭が下がる思いです・・・・。 継続することって、本当に難しいですよね。 このブログも最初の1年ほどは、営業日は……

ふくふくベジ・ファースト|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 なんだか一気に寒くなって、何を着ていいのかさっぱりです^^; きっとすぐに「寒い」「寒い」という季節になってしまうのでしょうね・・・。   昨日のニュースでこんな内容が流れていました。 「ふくふくベジ・ファースト応援企業」にセブンイレブンさんが認定されたそうです。 そも……

ダイエットのカリスマのアドバイス|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日から3連休の方も多いのかな~? みなさまのお休みが楽しいものになりますように(≧◇≦)     ネットでこんな記事を見かけました。 アメリカで有名なカリスマのダイエットトレーナーの方のお話です。 たくさんの人を痩せさせてきて、本も何冊も書かれているようです……

おしゃれな人の習慣|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ぱっとしないお天気が続きますね。 暑いときはイヤだイヤだと言っていたのに、こうなってくると お日様が恋しくなってきます(笑)   最近どこかで読んだファッション雑誌で オシャレな人はこんなことしてる!みたいな特集がありました。 多分これだったと思います。   ↓ 「寝る……

「甘いものの誘惑が・・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日お客さまが、シャインマスカットを1ふさ食べたとおっしゃっていたのを聞いて 思わず「うらやまし~~」と言ってしまいました(笑) ぶどうとか高くて、売り場を見たこともないです( ̄▽ ̄) 今日初めてジロジロ見たら、ひとつ1000円くらいするんですね!(@_@)   昨日ご……

美味しいもののおはなし VOL16|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ 美味しいもののおはなし

こんにちは^^ すごく涼しいです、思わず長袖着ちゃいました^^; このまま秋に突入でしょうか? 今日はダイエットのお話しはお休みで、美味しいもののお話です♪   昨日は金沢で勉強会があって雨の中行ってきました。 お昼はお店でランチしました! 以前お客さまがお勧めだとおっしゃっていたお店で ドクターズクリエーション cafe87 さんです。 きれいな……

ダイエットはいつ始めるのがいいですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はすごく涼しいですね!   「ダイエットしようかな~」と思ったときに、その時期を悩むことありませんか? 例えば・・・ 「夏は汗かいて痩せやすいから、秋になったらにしよう」 「冬はセーター着こんだりして、太るの目立たないから春にしよう」 「お正月でどうせ太るから、終わ……

「願いをかなえる前祝いの法則」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は雨がひどかったと思ったら、晴れて暑くなってきました^^; 明日はまた雨のようですね。 週末予定がある方はお気をつけてお出かけください。   今日銀行に行った際に手に取った週刊誌で 「願いをかなえる前祝いの法則」という記事を見つけました。 心理カウンセラーのひすいこ……

噛み噛みしてますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 台風、怖かったですね・・・・泣 みなさんのおうちは大丈夫でしたか?     以前、健康食品か何かの広告で見かけた円グラフです。 噛める人と噛めない人の栄養素の摂取能力の違いがグラフにされています。 これだけ違うんだ~って、わかりますね。 ここでは「噛めない人」……

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