10キロ近く痩せられました^^

こんにちは^^
虎ノ門漢方堂です。
先日、新聞で見たのですが
400歳のサメが発見されたそうですね!
(昨日に続き、海の生き物シリーズです・・・・・笑)
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「ニシオンデンザメ」というサメです。
1年に1センチしか成長しないとか
泳ぐ速度が時速1キロとか、なんだか気が遠くなるような生態です(笑)
時速1キロってことは、1秒に30センチも進まない計算になるみたいです^^;
で、動物によって心臓が1回打つ時間って違うらしく
人間は約1秒に1回ですよね。
ハツカネズミが0.1秒に1回。
象は3秒に1回らしいです。
そこでさっきの400歳のサメの計算をすると
8秒に1回となるそうです。
(参照:福井新聞 越山若水)
きっと400歳のサメの時間って、おそろしくゆっくり流れているのかもしれないですね。
年をとるごとに、月日が経つのが早く感じますよね。
最近、頓に感じます^^;
それは「ジャネーの法則」というものがあるらしくて
ジャネさんって人が心理学的に解明なさったそうです。
それによると
5歳の子にとっての1年は、5年間の人生のうちの5分の1で
50歳の人の1年は、50年間のうちの50分の1だから・・・・だそうです。
すごい納得しちゃいました。
ってことは、5歳の子の10分の1の速さで
毎日が過ぎ去っていっちゃってるってことですよね(; ̄Д ̄)
早いはずですよね(笑)
というわけで、1日1日を大切に生きましょうね^^
今日はダイエットを卒業された方のグラフです。
20代の女性の方です。
sasakiii
はじめの方はとても順調でしたが、中盤くらいから
「減らない」とか「食べてしまったぁ・・・」とか
落ち込んでご来店されることも増えました。
そのたびに「大丈夫大丈夫!」とお話させていただいてました。
ダイエットでよく言われる「停滞期」
7~8キロ減ったころに、しばらく動かなくなることがあります。
その大きな「停滞期」とは別に
週によって、減った週があったら動かない週があって・・・
みたいに階段状になって減っていく場合が多いです。
減らない週があっても、淡々とやるべきことをやっていれば
また落ちていくこともあります。
焦ったり、落ち込んだりしないでくださいね^^
あなたのキレイを応援しています!
nekkko
「人生はニャンとかなる」より

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
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