紀平選手のエピソードを聞いて|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

当店の駐車場の寒椿がきれいに咲いてくれました。
雨に濡れて美しかったです。

 

銀行に行ったときに見ていた週刊誌にこんな記事を見つけました。
先日のスケートで大活躍された紀平選手のことです。

羽生選手にずっと支えてもらった・・・という内容のことが書いてありました。

どういうことかと言いますと・・・
4年前にある大会に出た際に、羽生選手から
「トリプルアクセルの才能があるんだね」と激励されたそうなんです。

あの羽生選手が認めてくれた!と、とても紀平選手は喜んで
それからトリプルアクセルを極めたい一心で練習を重ね
つらいときには羽生選手の言葉を思い出して頑張ってこられたそうです。

また、羽生選手が4回転アクセルの成功を目標にしていることを知り
自分も「4回転をいつか飛びたい!」と語っておられたそうです。

こんな風に「目標を周囲に語ることで、自分を鼓舞するところ」
も同じだそうです。

この記事を読んでいて、ダイエットにもよく似た部分があるなぁって思いました。

周りから認められると自信になりますよね。
「痩せたんじゃない?」とか「若々しくなったね~」なんて
周囲の人に言われるとうれしいですよね(≧◇≦)
そうすると、ますますモチベーションが上がったりします。

そしてもうひとつ。
「目標を周囲に語る」
これもとても効果的です。

少し前のブログにも書きましたが
目標を立てることで、いい感じに自分へのプレッシャーになります。

もちろん周りに内緒でやられている方も多いのですが
宣言することもプラスに働くことがあるのでお勧めですよ^^

まあ、これはどんなことでもそうかもしれませんね。
「何か達成したい」とか「何か始めたい」というときに
思っているだけよりも誰かに言うと、より現実味を帯びてくる気がします。

紀平選手の活躍の陰だけでなく
ダイエットの成功の陰にもいろんなエピソードがありますよね^^

 

 

先日ご来店いただいたお客さまが、
ジャニーズのコンサートの行かれたそうです。
名古屋の方まで出かけられたみたいで、お話を聞いていて
とても楽しかったです。

同じ年の方なので、パワフルだな~~~~!って感心してしまいます。

わたしと同年代で、ジャニーズの他に
三代目のファンの方もとても多くて
県外まで足を運んでいらっしゃる方、何人もいらっしゃるんです。

 

みなさん、とても楽しそうで若々しいです(≧◇≦)
そんな風に夢中になれるアーチストがいるって
パワーになりますよね。
なんだかうらやましいです^^

コンサートはダイエットにも効果的ですから(笑)
どんどん行っていただきたいです!

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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