リバウンドしませんか?

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

久しぶりにご来店いただいた男性のお客様。

体重はちゃんとキープされていました!
お酒がお好きな方で、飲み会がかなり頻回にあるのですが(笑)
ちゃんと意識されて、増えていませんでした。

 

もちろん、体重計には毎朝ちゃんと乗っていらっしゃいますし
増えそうになると、自転車に乗ったりもされているそうです。

お話をお聞きしてると、すごく意識されているのが伝わってきました。
これが大事なんだと思います^^

 

ダイエットをして目標を達成されたあと

解放感で好き放題!(≧◇≦)

・・・では、リバウンドしてしまいますよね^^;

むしろ目標を達成されたあとの方が
意識することが大事になってくるかもしれませんね。

よく
「リバウンドしませんか?」という質問は受けるのですが
そこが1番のポイントになってくると思います。

 

なので、ダイエット中にそういう意識づけを習慣にしていくことが
リバウンドを回避する最善策になると思います。

 

 

 

 

昨日の新聞でこんな記事を見つけました^^

服やさんや美容院で、話しかけられたくない・・・という人が増えているので
それを選択できるお店ができたという記事です。

 

お洋服を見るときに、話しかけられたくない人は
バッグのようなものを持つ仕組みになっているそうです。

また、美容院でも「静かに過ごしたい」か「楽しく会話したい」かを
選べるようになっていると。

 

確かに服を見てるときに、寄って来られると見にくいですよね^^;

でも、アドバイスが欲しいときもあるので
そんなときはちゃんと話ができるような、そういう雰囲気があるといいな~って思います。

こういうの、接客業では悩みの種だと思うので
こんな風に意思表示できる制度は、
お互いにとって、有難いかもしれないですね^^

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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