ダイエットと貯蓄の共通点 その2|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今日はまた夏に逆戻りって感じですね~^^;

 

昨日の続きで、「ダイエット」と「貯蓄」には意外に共通点があるというお話です。(Y!ファイナンスより)
昨日3つめまでお話しました。

共通点4:我慢ばかりは禁物

ダイエットのために毎日こんにゃくとか豆腐だけ・・・
そんな生活は続きません。
ときには揚げ物や甘いものを食べてストレス解消することも大事です。

貯蓄の場合も、たまには欲しいものを買うというプチ贅沢も大切。
我慢ばかりしていると衝動買いにつながったりします。

 

・・・・これはいつもお話していますが、我慢・努力のダイエットは続きませんし
リバウンドにつながってしまいます。
食べたいものは食べて、減らすときは減らすというやり方がお勧めです。

 

共通点5:必要な栄養素をとる

単品ダイエットは栄養不足になりがちです。
カロリーオーバーにならない程度で栄養バランスのいい食事が大切。

貯蓄の場合は、出費をひたすら我慢していると自分自身や人間関係がすっからかんになってしまいます。
大事な人とのお付き合いや適度のファッション費用など自分にとっての
「栄養」になるような出費はするべき。

・・・・これもすごく大事なことです。
栄養についてはここ最近の記事でお話していますよね^^
貯蓄にも栄養が必要だというのも思わず納得してしまいました(笑)

 

こうやって読んでみると、本当にダイエットと貯蓄には共通することが結構ありますよね。
参考にしていただいて、スリムな体も貯金もゲットしちゃってください!

 

 

わたくし、丹南ケーブルのライフラインメールというのに登録していまして
メールでいろんな情報が入ってきます。
(無料で登録できるので、丹南地方の方はよかったらどうぞ)

 

「イノシシが出た」「サルが出た」というのちょこちょこありますし(笑)
あとは大雨情報や台風について、火事があった、行方不明の方の情報など・・・。

たまに不審者の情報も送られてきます。
昨日も「声かけ事案の発生」ということで
下校中の児童が「乗せてってあげようか?」と声をかけられので
注意するようにというメールが来ていました。
(南越前町の方でした)

そういえばわたしが中学生のときに、友達と2人で下校中
雨が降ってきて傘がなかったので、ビニール風呂敷をかぶって歩いていたら
男の人が「乗っていきね」と車を止めてくれました。

わたしと友達はご厚意に甘えて乗せていただいたのですが
今のご時世だったら絶対無視していたでしょうね^^;
(ちなみにわたしたちは無事に帰りました・・・・笑)

 

 

 

【営業時間変更のお知らせ】

10月1日より、朝9時より夜7時に変更させていただきますので
よろしくお願いいたします<(_ _)>

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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