「しばらく落ちてないです・・・」

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
3連休の台風、心配ですね・・・・。

 

本日ご来店のお客様、いつもの測定をさせていただいたのですが
ここ1か月ほど動きがないようです。

 

このお客様は、今までとても順調に減っていかれ
もう10キロほど落とされています(≧◇≦)

一般的には体重の1割ほど減ると、停滞期になりやすいと言われています。

体重が減ってくると、その分代謝も落ちるので
減りがどうしても少なくなることが多いのです。

そして、身体が「このまま減っても大丈夫なのかな?」と考えて
体重が落ちるのを抑えている場合があります。
これが「停滞期」と言われるものなのです。

それでもちゃんと栄養をあげていれば安心して、
また脳がその状態に慣れてくるので、再び落ち出していくようです。

なので、心配いらないことをお話しました。

グラフを見ていると、増えた日があってもそのあとちゃんと戻されています。
それが大事なんです^^
素晴らしい!

目標まであと少し、応援しています♡

 

 

 

 

昨日の福井新聞の越山若水にちょっと悲しいことが書いてありました。

三重県から旅行で福井県に来られた方からのお便りで
「もう二度と福井には行きません」
と、書かれていたという内容です。

観光地に行かれた際の福井の人の対応で、気分を害されたみたいです・・・。

まあ、詳しいやり取りはわからないので一概には言えないと思うのですが
やっぱりそんな風に言われるのは悲しいですよね(涙)

旅行に行ったときに、関わった数少ない人たちの印象で
その場所の印象って大きく左右されちゃいますから仕方がないかもしれません。

もうすぐ福井国体もあることですし、気をつけたいなぁって思います。

どの人が他県から来られた方かもわからないので
普段からどなたにも親切にすることが1番ですね~!(#^.^#)

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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