「いろいろやったけど、続きませんでした」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
昨日、鯖江市の小学校で熱中症のため児童が救急搬送されたというニュースがありました。
まだ5月なのに、怖いですね。
今日も小学校で運動会が行われているみたいです。
みなさま、くれぐれもお気をつけくださいね。

 

昨日ネットでキンタローさんが痩せたという記事を見つけました。
テレビ番組の中の社交ダンス世界選手権に挑む企画において、
壮絶なダイエットをされていたキンタローさん。

約2年間で体重は59キロから14キロ減って45キロに!
体脂肪率も30%からわずか15%まで絞り込んだそうです!
ビフォーアフターの写真も公開されていました。

その記事の中で、「最短のダイエット期間はどれくらい?」という調査結果が出ていました。


まあ、「最短の」と書いてあるので今までいろんなダイエットをやった中で
1番短かったもの・・・という意味で取れば
1か月以内が1番多いのはうなずけますよね。
「最長の」という調査であれば結果もだいぶ変わってくるでしょう。

でも、ダイエットってなかなか続かないことも多いですよね^^;
ご相談に来られるお客さまの話を聞いていても
「いろいろやったけど、続かなくて・・・」という声も多いです。

やめてしまった理由を聞いてみると
「効果がなかったので」が1番多いですが
「我慢できなかったので」「つらかったので」
などなど、人それぞれです。
どんなダイエットをしたかによって変わってきますよね。

でも今まで続かなかったからと言って、今度も同じとは限りません。
やり方も違えば、状況も違います。
「わたしは続かない人だから」と決めつけないでくださいね。
もちろんみなさん「今回は成功させたい」という一心で始められるんだと思いますが。

当店のお客さまの中には
「今まで何やっても続かなかったけど、今回は続いてます」
と、おっしゃっている方もたくさんいらっしゃいます。
そして何より、ひとりでやるのではなく
わたしたちも応援させていただきますので^^

昨日来ていただいたお客さまに
「今までいろんなダイエットに通ったけど、厳しいところも多くて・・・・
ここは気楽だし、効果もあるので」
みたいなことをおっしゃっていただきました。
すごくうれしいです(≧◇≦)

当店は結構甘くてゆるいです^^;
それがマイナスに働いてしまう面もあるかもしれませんが
お客さまにはあまりストレスのないダイエットをしていただきたいと思っています。

たまに休んでしまっても、遠回りしてもいいので
続けていけるようなダイエットの方が効果も出やすいし、楽しいですよね♪
ダイエットって結局「継続」だと思います。

ただ「もっと厳しくしてほしい!」という方は遠慮なくお申し出ください。
そんな方には、ビシバシいきたいと思います!(できるのかな?・・・笑)

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
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