こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
暑いです!真夏です!
昨日の林先生の番組、ご覧になりましたか?
番組の最初の方に、あるモデルさんが登場していました。
CMなんかに出てらっしゃるようです。
まず、2人の女性の写真が出てきました。
ほとんど同じ体型に見える2人の女性。
右の女性の体重、いくつだと思われますか?
なんと正解は・・・
10キロ以上差があったのです!
体脂肪率や筋肉量の違いで、こんなことが起こってくるのですね。
何度かお話していますが、筋肉と脂肪は同じ重さでも体積が3倍近く違うんです。
だから、ダイエットにおいても脂肪をちゃんと落としてあげれば
体重はそんなに違わなくても、こんな風に見た目が引き締まって見えたりします。
(番組の中では、肩回りを鍛えるストレッチみたいなものを紹介していました)
とにかく、体重だけでは判断できないということを覚えておいてくださいね^^
このモデルさんが、こんなことをおっしゃってました。
「女性の美しさは体重だけではない!」
その通りです(≧◇≦)
昨日はダイエットの研修会で京都まで行ってきました。
いろんな方からいろんなお話を聞いて
とても刺激になり、また勉強になった1日でした。
今回得たことをこれからお客様に還元していきたいと思います^^
そして夕方はみんなで川床料理へ~!(≧◇≦)
先斗町を歩いて行きました。
オシャレなお店が並んでいます♪
昨日はそこまで暑くもなく、風もあり快適な気候でした。
外で食べるお料理は格別ですね^^
隣のお店には舞妓さんも~~~~~!
夕暮れの鴨川。
カップル、カップル、そしてカップルでした(*ノωノ)
夜もきっといい雰囲気なんだろうな~、暗くなるまで、居たかったなぁ♡
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)