こんにちは＾＾
虎ノ門漢方堂です。

 

昨日、 日本一のイケメン高校生を決める「男子高生ミスターコン2016」で
福井県出身の男の子が選ばれましたね～！

ikenunn

残念ながら知り合いでも何でもないですけど（笑）
福井からこんな風に選ばれたことは、すごーーーくうれしいですよね！！

これから、事務所と契約されるようですが
ドンドン活躍していってほしいです。

福井出身の人には
元モー娘の高橋愛ちゃんとか、道端アンジェリカさんのような美人さんはいますけど
若い男性のタレントさんが誕生したら、うれしいですよね！

陰ながら応援しています♡

 

 

忘年会ネタの中で、カラオケがいいってお話をしましたが
ネットでいろいろ見ていると、消費カロリーが高い曲みたいなのが載ってたので
ちょっとご紹介しようと思います♪

 

だいたい、１曲につき平均１０～２０カロリー消費するみたいです。
２０カロリーだと、ウォーキングを１０分したのと同じくらいになると
書いてあるところもありました！

消費量高めの曲、こんな感じです♪

 

中島みゆき　　麦の唄
中島美嘉　　雪の華
Mr.Children　　しるし 
秦基博　　ひまわりの約束
Misia　　Everything
back number　　クリスマスソング
コブクロ　　桜
サザンオールスターズ　　TUNAMI
アンジェラ・アキ　　手紙
EXILE　  Ti Amo
いきものがかり　ありがとう
松たかこ　　レット・イット・ゴー～ありのままで～（日本語）
などなど。
お好きな曲はありましたか？
アップテンポで叫ぶような曲なのかと思ったのですが
これを見てると、バラード系が多いですよね！！
複式呼吸を意識して歌うといいそうですよ＾＾
歌うことは、ストレス発散にもなりますよね！
いっぱい歌って、痩せましょうヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
あ、わかっていらっしゃるとは思いますが・・・
せっかくたくさん歌っても、食べたり飲んだりしてたら同じですからね（笑）
最近のカラオケやさんは、パフェがあったりパスタがあったり・・・＾＾；
気をつけてくださいね～！！

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

neko

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）

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