こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットをされている方の中に 「そんなにたくさん食べてないし、一生懸命やっているのにあまり落ちません」 みたいなケースがあります。 原因としては 思っている以上に食べているとか、必要な栄養が不足しているなど いろんな理由があると思うのですが その中でも、「頑張り過ぎ」というケー……
「考え方」の記事一覧（20 / 42ページ目）
ドＳダイエット格言｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 曇ってきたので、ちょっと不安になって洗濯物を中に入れると そのあと絶対晴れてくるんですよね・・・・・・(*´ω｀) 昨日の夕方、空がすごくきれいだったので思わず撮ってみました。 自然のグラデーションって、すごいですよね！感動的！ 先日雑誌を見ていたら、……
女性のむくみとダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日はちょっと肌寒い1日でしたね。 今日もそんなに気温が上がらないみたいです。 体調管理に気をつけて、楽しく週末をお過ごしくださいね。 こんなジメジメした梅雨の時期は、身体もなんだかどんよりとむくんでしまう気持ちになりますね＾＾； ダイエットのご相談に来られるお客さ……
「変わりたい！」と思うなら｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始められる理由はいろいろですが 「今の自分の身体を変えたい！」という気持ちはみなさん同じだと思います。 ただ、身体を変えたいと思うとき、 残念ながら「今の生活のまま何かを飲めばいい」というのはちょっと難しいかもしれません。 今までの生活に何か問題があったから、今の身体……
たった1キロ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店はクレジットカードを扱っておりますが、5％還元は今月いっぱいです！ 「お得だから、来月分ももらっておこうかな」と買って行かれる方が、昨日も何人かいらっしゃいました。 カード払いの方は、またご検討くださいね＾＾ お客様からときどき 「1キロくらい、食べなかったらす……
大きな成果を手にできる人は？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日に続きいいお天気で、テンション上がりますね～！ お店の前の鉢植えに、可愛い花が咲きました。うれしいですね♡ ちっちゃい花なのですが、それでも気持ちって動かされますよね。 あるところで、こんな言葉を見つけました。 「大きな成果を手にできる人は、小さな進歩に気づける人」 確かにそ……
メリーちゃんとハリーちゃん｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 いいお天気の週末ですね！ 緊急事態宣言も解除になって、みなさん今週末はちょっとお出かけしようかなって思っていらっしゃるのかな？ わたしは明日3カ月ぶりにあるところに行くので めっちゃ楽しみなんです～～！！ 東京の方の解除についても毎日ニュースになっていますが 小池都知事もテレビで……
体脂肪率のヒミツ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今、東京など緊急事態宣言の解除するかどうかで いろんな条件があげられていますよね。 1週間で10万人につき0.5人以下になるとか。 そんな風に、数値がいろんなことの目安になることがあります。 体脂肪率もダイエットにおける目安になりますよね。 ダイエットに体重計は不可欠なのですが ……
食べずに痩せたらあかんの？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝ドラ見て、朝からウルウルしちゃいました（泣） 久しぶりに泣いた気がします。 たまには涙を流すのもいいですね。 ダイエットの基本は、摂取＜消費にすることですよね。 消費（運動など）で痩せようと思うと、かなり大変なので 摂取を改善した方が早いかもしれません。 こ……
40代以降、太りやすくなるのはなぜ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 40代以降になると 「若い時みたいに、太ったあと痩せようと思っても戻らなくなった」「年々太っていく気がする」 みたいにおっしゃって、ご相談に来られるお客さまも多いです。 年を取るにつれて痩せにくくなる・・・というのはなんとなくご存知だと思うのですが その主な原因は、基礎代謝の低下……
