こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝ドラ見て、朝からウルウルしちゃいました（泣） 久しぶりに泣いた気がします。 たまには涙を流すのもいいですね。 ダイエットの基本は、摂取＜消費にすることですよね。 消費（運動など）で痩せようと思うと、かなり大変なので 摂取を改善した方が早いかもしれません。 こ……
「考え方」の記事一覧（20 / 41ページ目）
40代以降、太りやすくなるのはなぜ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 40代以降になると 「若い時みたいに、太ったあと痩せようと思っても戻らなくなった」「年々太っていく気がする」 みたいにおっしゃって、ご相談に来られるお客さまも多いです。 年を取るにつれて痩せにくくなる・・・というのはなんとなくご存知だと思うのですが その主な原因は、基礎代謝の低下……
夫を早死にさせる10か条？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 雨でちょっと肌寒い感じですが、先ほど来られた同年代のお客さまが半袖でいらっしゃって 思わず「若いですね～」と言ってしまいました(笑) 寒がりのわたしには、半袖はまだまだハードルが高いです・・・・＾＾； 昔、ハーバード大学教授だった先生が発表された「夫を早死にさせる1……
ダイエットに失敗する最大の理由とは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日スーパーにお買い物に行ったら、なんとマスクが売っていました！ 日本製のもので7枚入りのがあったので一応買っておきました。 あんなところにあるとはビックリです。 以前何かの番組で、ダイエットについて取り上げていたのですが その中で「失敗する最大の理由……
今が運命の分かれ道？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 4連休明け、いかがお過ごしでしょうか？ どんなGWでしたか？ わたし個人的には前半いろいろ頑張ったのですが、後半ちょっとダラダラモードでした＾＾； 今日からちょっと気持ち入れ替えて、シャキッといきたいと思います！ GW中によくない習慣がついちゃったという方、いらっしゃいませんか？……
痩せたいならやっちゃダメ！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 明日から気温が上がるみたいですね！ ちょっと楽しみだったりします♪ 先日ネットでこんな記事を見つけました。 「痩せたいならやっちゃダメ！1年で10kg減の成功者が語る、NGダイエット3選」 （Yahoo!ニュースより） 1年で10kgの減量に成功し、現在はダイエット……
「落ちないなぁ」というときは｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝は雨がひどかったですね。 でも雨だと「おうちでゆっくりモード」になりやすくて、 ある意味いいかもしれません。 先週のお休みは年賀状の整理をしました。 名簿と今年の年賀状を照らし合わせて、変わったりしていないかのチェックです。 なんと・・・・・長い間お名前の漢字を間違えていた人……
ダイエット失敗の原因ベスト３｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 星野源さんの「うちで踊ろう」のフレーズが頭から離れない今日この頃です(笑) 今日は久しぶりに、がっつり雨ですね・・・・。 朝は町内の粗大ごみの日でした。 雨の中、役員さんたちがお世話してくださりました。 ありがとうございました<(_ _)> 以前５０代の……
おうちで過ごすときの注意点｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日ご来店いただいたお客さまは老人施設にお勤めの看護師さんなのですが 「わたしたちは外出自粛になっても、仕事に行かないといけないので～」 と、嘆いていらっしゃいました。 本当ですよね・・・・。 怖いからと家に引きこもっていれないお仕事の方もたくさんいらっしゃいますよね。 医療関係……
お買い物のヤセ脳テクニック｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 春らしいお天気が続きますね。 毎日緊張感の連続ですが、この陽気に少し救われるような気がします。 昨日の記事の「デブ脳」を「ヤセ脳」に変えるテクニックの続きです。 買い物でのヤセ脳テクニックも紹介されていました。 ・お守りとして「アタリメ」を持つ 空腹のまま買い物に行……
